京东 11.11 红包
练习大架太极拳4年多了，现在改练小架太极拳2个月，腰腿更有力了，小架太极拳对腰腿太好了
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陈氏太极拳小架，是太极拳发源地陈家沟最早的太极拳。小架是走小圈，对裆腰胯要求极高。小架至今保留五层功夫练法。四套拳路。是目前中国保留最早最完备的太极拳流派。
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陈氏太极拳（小架）筋骨、裆腰丹田内劲发力#太极拳#陈氏太极拳小架
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这是真正的太极拳，筋骨松透，劲入骨髓，已入化境
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太极高手教推手！无圈、无相！方为顶级！
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0基础练习小架太极拳2年3个月，身体越来越松沉，成为小架佼佼者
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太极拳就是练习缠丝劲，太极者缠丝也。宇宙中的太极图如：龙卷风、太阳系、银河系、漩涡都是螺旋缠丝。缠丝才有威力。蛇能以柔克刚也是靠的缠丝劲。太极者必懂缠丝劲
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太极拳传承人展示门内秘传裆腰胯练法，核心中的核心，世面决定少见！
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揭开真实的武术与丹道传承，还武术爱好者一个真相！视频太长，下期再续
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小架太极拳内劲（缠丝劲）展示。缠丝劲是太极拳最核心的内劲，谁掌握缠丝劲谁就掌握太极拳最高境界。缠丝劲来源于太极图，太阳系、银河系、龙卷风都是以缠丝劲形式存在
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太极门秘传小架实战快拳！弹抖发力随心所欲！街头防身必备，最原始的太极拳！
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形意拳霸道崩拳！硬打直进！半步崩拳打遍天下！
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练习内功站桩十几天效果惊人！以前学习别的老师课程，转学我们内功课程
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【2024最新整理完整版】李在峰35天祛邪养正太极营 太极拳养正十三式 李在峰太极拳全套教学视频 李在峰太极二阶
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原来杨氏太极拳小架与陈氏太极拳小架一样啊！杨露禅练的就是陈氏小架太极拳，历史的鉴证！
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陈家沟秘传400年:陈氏太极拳小架裆腰丹田，内功筋骨高级练法！完整版！
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形意拳劈拳暗劲！暗劲身体松透，力透骨髓！内家拳高级功夫
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太极拳不是不能实战！而是会散手的人极少！大部分养尊处优发力都喘！懂内功发力的人威力无穷
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985西安交大硕士研究生，苏州际遇太极高手，练习小架太极拳10个月！
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形意拳劈崩炮拳，每天练习，练成强大内劲
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无圈是内家拳高级练法，外形微动，内在大动，外动不如内动，专门练习筋骨内气。
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太极拳高级层次：裆腰丹田行拳！陈氏太极拳小架化劲！
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太极拳练外形有用吗？再夸张也没有功夫！内动才是关键！你会吗？
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二十四式太极拳完整演练（附拳谱字幕），最普及的太极经典套路配太极第一神曲
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习武30年，终于打通全身筋骨关节，练成太极拳内功！
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太极拳门内秘传暗劲、松弹劲练法
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陈氏太极拳小架，浑厚的缠丝内劲，如大蟒缠身，越缠越紧！缠的身体密不透风。
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真正的太极拳，外形幅度极小，内在翻江倒海，真正练功夫就要这样
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内家高手讲解何为明劲？暗劲？为什么高手发力会弹抖？武林秘传功夫
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0基础练太极拳小架2年，练出松沉劲！名师出高徒
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陈氏太极拳小架；裆腰丹田展示
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中国武术内功修炼次第分享，内功如何进阶！
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裆腰丹田是太极拳核心内功，掌握其一者便是高手，三者合一便是大成！
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零基础学习的太极拳《陈氏精要十八式太极拳》，跟着口令一起学
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为什么你的太极拳出功夫很慢？为什么你练拳多年还是合不住？不是你不下功夫，而是你的拳架似是而非。看似一样的东西，其实差别很大。同样是太极拳其实差别太大了！
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太极拳最后压箱底的功夫—小架！顶级高手的摇篮！高手必练小架！
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付清泉杨氏太极拳85式（自用）
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太极拳门内秘传300年，小架太极专修丹田内功！内劲满满。
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学习陈氏太极拳小架8个月多，越来越好了
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当太极拳练到化劲后，无圈、无相、无形！又有几人能看懂！外形已经看不到什么！
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形意拳劈劲，由内而发、筋骨气同时用力，力达四稍，非常通透