陈家沟秘传400年:陈氏太极拳小架裆腰丹田，内功筋骨高级练法！完整版！
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太极拳嫡传透露内部秘传核心练法，市面上根本没有见过
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太极拳终极练法：丹田行功！最高指导标准！不明此就不明太极！
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陈氏太极拳门内秘传小架三层，极其罕见，会者极少，必须珍藏
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陈氏太极拳嫡传小架内功筋骨裆腰练法
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小架太极拳高层次练法，是门内嫡传腰胯丹田运转方法，传承人必须掌握
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游龙八卦掌，中国唯一一个在走中练习内功的功夫。
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陈氏太极拳的本来面貌小架，有五层功夫练法，杨露禅当年就练小架，不同层次不同神韵！
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太极拳高手展示陈氏太极拳小架秘传内劲练法，筋骨开合，劲力绵绵，这是真传太极拳！
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太极拳门内秘传300年，小架太极专修丹田内功！内劲满满。
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陈氏太极拳小架高级筋骨裆腰内劲发力练法
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为什么你练武术多年还是功力不足？因为你没有内功练法，传承千年的秘传内功八段锦让你功力大增
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门内秘传高级内功八段锦，专修内功内气与内劲，古代秘密传承，如今需要推广
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当中国武术内功练成以后，恐怖的筋骨爆炸力
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太极高手展示门内秘传小架内动无圈高级练法，登堂入室，殿堂级练法，极其罕见。
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太极拳门内秘传裆腰胯、内劲、筋膜训练方法讲解，喜欢请留言、转发、收藏。
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太极拳门内秘传400年的裆腰胯丹田行拳，今天传承人全部展露，毫无保留。
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陈氏太极拳小架有五层功夫：形、气、筋骨、裆腰、丹田，掌握这五层便是太极拳宗师级别。
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什么是真正的中国功夫？那些老年人运动的武术操吗？显然不是！这样的内功筋骨发力才是真正的老祖宗留下的功夫！
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太极拳最厉害的是丹田内功筋骨发力，不同于市面上甩胳膊甩手的假发力，内功筋骨发力有极强的穿透力
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无圈是内家拳高级练法，外形微动，内在大动，外动不如内动，专门练习筋骨内气。
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秘传太极拳小架核心丹田行拳，细致入微，百看不厌
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太极拳最核心的劲力，就是由腰胯裆丹田统一综合成内劲，在身体内部翻浪，可高、可低、可圆、可直，自由控制内劲，随时发放，就是太极拳高级境界。太极内劲在身体内部运用
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三层架是太极拳门内秘传练法，发力筋骨弹抖，穿透力强
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武林绝学易筋经内功现场展示！易筋经为秘传绝学，练成者筋骨奇特，内功深厚，名师亲传！
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丹田腰胯内功是太极拳高级层次，谁掌握谁就此为太极拳高手
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42式太极拳竞赛套路背向完整演示（标准口令字幕）
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太极拳门内秘传裆腰胯丹田核心展示
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陈氏太极拳小架，浑厚的缠丝内劲，如大蟒缠身，越缠越紧！缠的身体密不透风。
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陈派秘传小架太极拳,筋骨、裆腰行拳！真正太极体现！
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太极拳高级层次：气流涌动与丹田筋骨开合展示，谁掌握谁是内家高手
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陈氏太极拳小架腰胯脊椎行拳！太极拳高级阶段
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当太极内功练成后，强大丹田爆炸力展示
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武术、道家中秘传几百年的高级内功八段锦练法
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你确定遇到过真太极拳吗？没练出弹抖劲根本就未入门！不要再被假大师骗了！
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太极拳小架二路炮捶！真正的太极拳！太极拳高级境界，杨露禅凭此打遍天下
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此套拳，将太极拳核心：筋骨、裆腰，丹田、松沉、阴阳、开合、松活、弹抖展现淋漓尽致！是太极拳高水平典范。
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陈氏太极拳小架二路，内功、暗劲、爆炸力！
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深夜，一太极高手展示，筋骨松沉发力，非常罕见！当今练成这种功夫的人不多了！
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中国武术最高层次是丹田行拳，习武近30年，终于将丹田练法研究通透
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太极内功巨大的筋骨丹田爆发力展示