瘦了20斤减肥我最有发言权！！
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我好像发现了瘦腿开关
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15斤的变化比我想象的还大
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瘦20斤的变化有多大｜一个普通女大学生的逆袭之路
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6:30起床🛏️｜幸福秘诀是我很满足现在的生活
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坚持6:30起床自律早起能做多少件事
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减肥第五天！！好像有点快啊。。。
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无所谓 我会6:30起床做30min有氧后去上班
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假期暴饮暴食也不怕！第二天就能瘦回来！！
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尊巴是什么？这条视频告诉你
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拜拜2022！同时拜拜115斤的大粗腿大肚腩！走过的路，每一步都算数，2022关键词：行动 改变，用将近一年的时间减了个肥，我也成为了更好的自己。
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瘦40多以后的脸部变化#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后的反差 #内容启发搜索 #自律遇见更好的自己
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给自己半年时间改变吧 从减肥开始
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［减肥］这一刻感受到了了自律的杀伤力。
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不自律的减肥人｜一天两顿放纵餐
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115斤到95斤｜减肥要合理搭配，学会挑食
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115到96｜躺平无罪 但怕慢慢躺废。今日小记：虽然躺平无罪 但是如果已经开始习惯躺平享受躺平依赖躺平 那就有可能变成不思进取的借口 所以大家快动起来吧
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初始体重快200斤胖妹妹加班依旧坚持爬起来有氧撸铁锻炼(附小白力量锻炼解说）
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减脂248天｜又掉秤了0.6斤！减肥其实真的不难，只要找对方法坚持下去就一定会瘦！
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减肥之路
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115到96｜女大学生寒假在家如何正确减肥正确的减肥方法是不需要意志力坚持的，更不会因为环境的变化就失效，如果在学校能够好好吃饭，回家就摆烂，这是错误的心态
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区区20斤，慕强不如变强！
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115斤到95斤｜16+8轻断食日
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又掉秤啦！三伏天是胖子们的狂欢一定要把握住！
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115斤到95斤｜减肥哪有人不疯的？
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要好好爱自己 持续慢慢变好
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160.4斤👧｜我的天……居然掉了个大的……那也吃 不管了
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115到95｜放纵日后恢复｜一天掉1斤
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160斤👧｜开始运动💪