10个儿童热身运动 — 无跳跃锻炼
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12min让孩子们长的更高的没有重复的锻炼（12-MINUTE KIDS WORKOUT TO GROW TALLER – NO REPEATS）
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5个最佳拉伸并增长身高的儿童运动（5 BEST EXERCISES TO STRETCH AND GROW TALLER-EXERCISE FOR KIDS）
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11项超级有趣的儿童核心训练（11 SUPER FUN CORE EXERCISES FOR KIDS）
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强壮的手臂和挺直的背部：儿童练习（STRONG ARMS & STRAIGHT BACK: KIDS WORKOUT）
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14个简单有趣的儿童核心训练（14 FUN & EASY CORE EXERCISES FOR KIDS）
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在家30分钟全身锻炼：儿童健身训练（30 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME: EXERCISE FOR KIDS）
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15 分钟儿童核心训练 – 无重复（15-MIN CORE EXERCISE FOR KIDS – NO REPEATS）
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儿童超轻松的协调练习（SUPER EASY COORDINATION EXERCISES FOR KIDS）
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12项超有趣的儿童运动：力量与平衡（12 SUPER FUN EXERCISES FOR KIDS: STRENGTH & BALANCE）
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儿童核心力量训练（CORE STRENGTHENING EXERCISES FOR KIDS）
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促进生长的最佳拉伸运动——儿童锻炼（BEST STRETCHING EXERCISES FOR GROWTH – KIDS WORKOUT）
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适合孩子们进行的包含了一些拉伸运动的10分钟热身锻炼
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十大增高锻炼 - 针对儿童的拉伸运动（TOP 10 EXERCISES TO GROW TALLER - STRETCHING FOR CHILDREN）
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儿童核心强化 - 塑造平坦腹部，改善姿势（KIDS' CORE STRENGTHENING - ACHIEVE A FLAT TUMMY & IMPROVE ）
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30分钟全身简单锻炼减肥
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10分钟全身锻炼 — 适合儿童和新手
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‎30分钟超轻松无跳跃，无深蹲，全站立减肥锻炼‎（30MIN SUPER EASY WEIGHT LOSS WORKOUT:NO JUMP, NO SQUAT）
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15分钟儿童平衡与协调练习（15-MINUTE BALANCE AND COORDINATION EXERCISES FOR KIDS）
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15个简单的锻炼，激发孩子们的能量和活力（15 EASY EXERCISES THAT WILL POWER UP KIDS ENERGY AND DRIVE）
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提升孩子平衡力与柔韧性的十大练习（TOP 10 EXERCISES TO IMPROVE KIDS' BALANCE AND FLEXIBILITY）
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11个有趣且简单的儿童核心锻炼方法（11 FUN & EASY CORE EXERCISES FOR KIDS）
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适合孩子的15项令人惊叹的锻炼 — 超级有趣的锻炼（15 INCREDIBLE EXERCISES FOR KIDS - SUPER FUN WORKOUT）
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10个锻炼动作助你减掉上腹部和下腹部脂肪（共3组）
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适合孩子的七项最佳有氧运动 - 高强度跳跃锻炼（7 BEST CARDIO EXERCISES FOR KIDS - INTENSE JUMP WORKOUT）
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12分钟全站立儿童锻炼，让孩子长的更高（12 MIN KIDS EXERCISE TO GROW TALLER (ALL STANDING)）
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儿童和初学者15分钟无跳跃训练（15-MINUTE NO JUMPING WORKOUT FOR KIDS & BEGINNERS）
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无跳跃，全站立，无重复：30分钟减重运动（NO JUMP, ALL STANDING, NO REPEAT: 30 MIN WEIGHT LOSS）
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儿童减肥站立锻炼（STANDING KIDS WORKOUT FOR WEIGHT LOSS）
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半小时减肥-全身训练，无重复
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16项有趣且简单的儿童锻炼 - 核心肌群锻炼篇（16 FUN & EASY EXERCISES FOR KIDS - CORE WORKOUT）
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30分钟的儿童锻炼 - 家庭训练（30-MINUTE EXERCISE FOR KIDS – HOME WORKOUT）
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拥有苗条和健美的腿部，最好的腿部运动[无跳跃]（THE BEST LEGS EXERCISES [NO JUMPING] FOR SLIM & TONED L）
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12项燃烧侧脂肪的运动–失去腰部赘肉
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不跳，不跑——这样做可以减肥
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超有趣的儿童站立锻炼（SUPER FUN STANDING EXERCISES FOR KIDS）
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通过无跳跃的站立运动，帮助孩子安全地减少腹部脂肪HELP KIDS LOWER BELLY FAT SAFELY BY DOING THESE EXERCISE
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晚间儿童锻炼–睡前练习（EVENING KIDS EXERCISE – BEFORE BED WORKOUT）
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三合一侧脂肪训练：腰部赘肉+手臂脂肪+大腿鞍袋
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超级有趣的儿童居家体育锻炼（15分钟）（SUPER FUN P.E AT HOME EXERCISE FOR KIDS (15 MINUTES)）
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15分钟站立燃脂操 - 快速家庭锻炼