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篮球青训各项练习
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新建青少年篮球队初级训练
48.中枢脚练习
39.挡拆
50.单人练习:进阶运球
女篮训练记录!都练会了,技术又提高一大截
新建青少年篮球队高阶训练
个人训练!篮球十个基本功练习
洛杉矶女篮训练项目(一)
57.多人练习:定点投篮
33.勾手投篮
篮球队!!内线训练内容
青少年篮球队技能训练
49.单人练习:初级运球
66.篮球运动后的拉伸
轻松练习运球(二)
41.如何防守
31.三步上篮的步法
篮球队核心力量训练
{训练营}运球敏捷性提高
27.投篮
【训练营】得分动作练习
32.跳步反手上篮
{训练营}运球训练
17.单手侧传球技巧
1.库里杀招一-同侧胯下变向
球队训练!障碍物运球训练
53.单人练习:运球进攻
训练营!!实战训练(二)
训练营!!纳什投篮训练
个人练习!合球练习,你会几种?
{训练营}节奏-训练投篮
{训练营}胯下运球过人急停投篮
节奏运球训练
7.篮球运动装备
{个人训练}原地运球训练,学会了你就是运球大师了
{个人练习}进攻脚步练习,你会几种?
实战技巧!!进攻技术训练
实战训练!!训练营实战训练
59.多人练习:挡拆练习
{训练营}职业女篮个人训练