【张继科】里约前体能训练 著名梦女视频出处
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【獒团双打央视短片】“你看张继科和王皓的配合像一个人一样”
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【张继科】沉浸式健身vlog
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【张继科】“假如说你参加这种比赛的话……”“冠军应该有戏吧！”
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【张继科】青 岛 妲 己
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貌似明白了张继科被部分人一直黑的原因
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【气到扔拍】通过准备发球打乱节奏aka科酱十八摸，琳酱摔拍子
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【张继科】181213 晕船也是世界第一晕 别人说什么是控制不了的 从没想过演戏 不敢想象退役那天 怕被人忘记
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【文韬】2013国乒北大行 勇敢韬韬 在线追星 和王皓打球合影 找张继科王皓要签名
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从伦敦奥运会开始，现代乒乓球的七代技术发动了重大的技术革新，代表人物就是张继科
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以前的我根本找不到收紧核心的感觉，去年练习了两个月骨盆前倾的动作才找到啦收紧核心的感觉，为什么之前不习惯收紧核心呢？是因为脚踝没什么力量，现在脚踝和腿感受到
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零式削球！张继科发球回弹
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这是一位…女生
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健身房最“讨厌”这种人之 死虫式
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【张继科】“我92的，属猴”
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第731 天，每天更新训练视频，求关注求见证
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纵有疾风起，人生不言弃！
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形体好奇怪，有没有大佬点评一下
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路，总要走起来，才知道配不配上一路的颠簸流离。#花式俯卧撑#训练日常#力量美
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纯正八极拳
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常熟阿诺科技备赛备成一坨翔，胸部严重雌化，全身上下毫无训练痕迹，对自己的一头肌迷之自信，绷不住了
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人类历史上第一位超大体型健美运动员
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女生能做单手引体你们见过吗？
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兄弟们，头发不够，西装.肌肉来凑！
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席鑫：肩翻的秘密在于你能不能放下虚荣心 多组数 高频率的去刺激 不要一味地追求重量
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教官的崩溃之啥“杀”
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腿部训练
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山里孩子？去日本留学？算了吧！
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可能这就是普通人和国家级运动健将的差距吧，大哥破风我蹭风，大哥有氧我缺氧。
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太可惜了我的大冰箱
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肌肉女斗胆轻仿墨雨云间王星越 古风甲胄叼玉
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无法保持一直的巅峰状态！！因为这是训练体系决定的肌肉类型，鱼和熊掌不可兼得。虽然耐力和爆发就是无法同时顶尖，但是可以做到都中上游。
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坚持是一种习惯，服务区健身半小时。
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孩子们太热情了！
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打不死我的终将使我更强大！努力恢复中！@大正爱跑步 等我回来，一起变强！＃跑步＃马拉松＃训练
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不会用手＝不会踢球
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大爷回去想一晚上没想明白咋回事儿
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15岁少年一次性1000个俯卧撑，用时38分钟，一镜到底
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十大抗衰老运动，你做过几个
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从蒸笼到火炉，唯有训练不能停
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挑战爆改成彭于晏，看看游不动的小明到底有多美