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顾若辰教发转不转球之转球:抛球不要太高,触球底部,加速制动
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顾若辰教拧拉不同旋转球的要领:上旋球手腕下沉,下旋手腕亮一点
一套相同的动作发“转不转”的奥秘原来在这?
顾若辰教正反手摆速技术:核心收紧不拉手,在台面上画“8”字
顾若辰教发直线长球技巧:站位靠前一点,触球往球网的最高点发力
逆旋转也有这么多变化,张继科是这样用一种动作发出4种逆旋转
重心蓄力,将球“挤压”到球台,前国手顾若辰教发长球与短球要领
顾若辰教劈长技术:前臂送得多一点,触球时手指抓板时间更长一点
转不转发球原来还有这么多细节,触球的感觉、发球时的要领都可以让对手难以判断,全世爆国手陈浩慢镜教学
【106期】柳承敏:我每次比赛前的热身环节你们好好观摩学习了吗?看看手臂挥动和身体协同的动作要领,要反复观看加练球才能优化自己的击球动作,减少力量损耗率
勾手发球到底有多转?你会勾手发球吗?
顾若辰教正手摆短:一定抢上升点,触球时手指手腕抓板,把球点到
顾若辰教逆旋转发球:当球落到跟网平行的位置,迅速的用手腕做一个动作
0.1倍速下王楚钦的假拋发球
反手怎么接好急侧上旋球?借对手的力,身体和手一起发力往前迎
顾若辰教正手拉上旋球:除了击打还要摩擦,脚下踩实,高点拉球
王楚钦急了,假抛回抛身体遮挡不灵了,直接用手遮挡
顾若辰教反手拧拉的步法与击球点:脚下上到位,下降点击球
顾若辰教慢搓技术:以制造旋转为主,手腕上扬,从上往下发力摩擦
看龙队标准正手训练
这小伙发球厉害了,几乎每发对手必吃,您给看看怎么破
顾若辰教发急长球:板头触球,有一个手腕抓板动作,力度要长
想要发短,先练发转,掌握“寸劲”很重要,张蔷教如何发球短又转
顾若辰教正手拉下旋球:业余进阶的分水岭,流畅比赛的重要技术!
这比赛不打也罢,反应和步伐都跟不上了,所有的技术动作也都变形了,柳承敏每4年下滑一个水平,实际上2012年就该退役了,该有的辉煌都曾拥有
侧旋球怎么把球发短而且还要转?陈丰分享他的心得体会
高球也能削回去 乒乓球
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这勾手发球发得相当好,朱毅大神有好的方法处理吗?朱毅VS习胜
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何泽宇:左手直板特点很明显,缺点也很明显,希望能打出高光时刻
顾若辰教反手拧拉:前臂横向发力,下降点触球,手腕下沉往上拧
怎么发好“短侧上”?摩擦一定要“薄”,手感要轻柔 TE08
顾若辰教中近台强强对抗先进技术:快撕,通往更高水平的一把钥匙
左手接不好反手急长球?起跳点直接往前迎,越怕球它越“欺负”你
顾若辰教正手晃撇技术:主打一个变化,令对手措手不及
为什么11年开始王皓就打不过张继科了呢?
正手拉如何拉好下旋球,这项技术太重要了,尤其是手腕与板型
27年前,亚特兰大奥运会上的一颗神球
去卸掉来球的力,直板名将张蔷教你搓接侧旋和勾手发球
两个小姐姐暴力啊