顾若辰教反手拧拉的步法与击球点：脚下上到位，下降点击球
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顾若辰教正手台内挑打：同手同脚，脚动的同时手展开，抓板击球
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发侧上旋球后抢攻环节注意事项：不能拉手，小动作快速借力击球
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张导教正手回反手摆速的发力与步法：双脚踩住，小动作发力
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张导教反手抽：先找击球时间，核心绷住是常态，击球同时脚下要踩
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顾若辰教正手拉下旋球：前臂收缩击打，手腕外展内旋制造弧线
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顾若辰教反手翻挑：让对方觉得这是个劈长，在触球的瞬间变成挑打
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反手拧拉总拧不上？刘国正：手腕摩擦制造弧线，不要撞击
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正手拉下旋一定要在高点击球，手腕像汽车雨刷一样去摩擦
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小美女张优美反手下旋拉得真漂亮，声音透板，球速超快，动作舒展
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身体压的越低，看球的空间感会越好，前国手张蔷教反手拧拉下旋球
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超级反手，就是这样一板板练出来的，王曼昱选手加油！
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直板反手拧拉下旋与上旋球的不同技巧：上旋拍型下压，下旋偏侧
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曲臂击球，用上身体，发力集中，张导教弹击一般旋转和很转球要领
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直板反手拉下旋的击球位置与拍型：接触拍面中部，拍型立一点
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正手击球一打一趴，有这习惯的看过来，张导教用核心带动正手击球
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舒展、协调，反应灵敏，击球刚劲有力，看王曼昱打球真是一种享受
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闫永国教反手攻球动作要领：肘撑住，肩放松，手背顶住球
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“飘忽忽”的上旋来球如何应对？张导教你反手“连摁带贴”
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张导分享反手拉下旋长球与短球的步法调节
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手腕发力如此集中，慢动作才看得真切，顾玉婷反手拧拉，飒！
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迎前超薄！闫永国教反手台内小球技术
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低弧线、带速度的加转，这是更高级的！张导教反手拉加转下旋技术
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闫永国教发球抢攻套路：发正手短抢对方反手、发反手长抢对方正手
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“手腕藏在前臂里”，闫永国教练分享正手攻球技术动作要领
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正手短球加反手长球，这是一个很好的组合方式，顾若辰教发球抢攻
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张辉指导乒乓教学：反手加转拉下旋长球
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反手、正手、台内，王曼昱选手每一个技术环节都很强，加油！
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左右会跑，前后不会跑？这个很重要！张导教你正手位前后步法
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当今女子乒坛王曼昱技术最先进，而且还有上升空间
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闫安教正手挑打：腿上到位，动作要小，集中发力在起跳点击球
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必须加上步法，侧身拉球才更结合实战，张导教正手侧身加转拉下旋球
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王曼昱说灵感碳王：底劲很足，很具进攻性，能给自己出球质量助力
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前国手闫安反手拧拉技术慢动作学习，帅！
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国乒名将王曼昱这反手质量真高，压制力太强了，小鱼封训加油！
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前国手教你高端的正手拉球技术，学会两三成就能驰骋业余赛场！
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张导教女子反手抽技术要领：力量蓄到手指，手腕向外旋板头
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调右压左的反手变直线技术，打对手一个出其不意，直接得分
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左手握拍选手优势战术：反手搓直线后侧身抢拉外斜线
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张导教正手攻球：重心下压，力量从腿上发出来，主动击打