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献上一套虐腹肌动作,太完美了
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https://v.qq.com/x/page/n0396vcvn6u.html 格斗视频精选、原创教学、传统武术,不暴力,但无惧暴力,不好战,但也不怯战。
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特警教官与队员练习 近身格斗 刺杀!实用性很强
近距离感受人类轻量级拳击最强冲击力
阻截进攻,可废掉对手膝盖,李小龙就很爱用这招腿法
鬼魅神手董虎岭的太极拳,今有谁能练到如此境界?.
脆八翻子和短踢,出手极快“双拳密如雨,脆快一挂鞭”
最具危险性的刺拳(弧线直拳),全方位解析
剪刀石头布 输了踢一脚
顶尖的擒敌术,你就算会也未必敢用,出手必伤人
职业运动员腿部训练,打造强劲大腿!
银狼魔裟斗火爆KO集锦 泰拳王也曾在这阴沟翻过船
这种功夫,我敢说大多数人都没有见过?
20年前,海灯法师的珍惜视频,真功夫啊,那时没特效
教你如何在家练拳,保存下来照着练!
11岁的李连杰就连获几届武术冠军,我小时候都没他帅
要想人前显贵,就要人后受罪,这是最棒的套路训练!
腿法的天花板
拳击动画
内劲游于周身,下盘稳如磐石,这样的功夫你绝对没见过!
老虎和狮子谁厉害?不论功夫高低,单论轻功,老虎完虐狮子
超燃的训练,感觉这样做下来人都要爆炸了
泰拳KO集锦,行走在擂台的暴力艺术!
前苏联国家机密武术,当时只有特种兵才可以训练
干货:泰拳正蹬腿的核心技巧
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师爷上个月走了……师父打了整套拳,让我录下来。
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其实真正厉害的是这个小男孩吧,女生们遇到这样的男孩就嫁了吧
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一个流浪拳手的人生,告诉我们梦想有多重要!
民间小伙挑战三节棍,这武器可不好练!
髋:致命但永远被忽视
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