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22年 11月23日，学拳击半年是什么样的
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23年6月14日，带我的陈教练离开了，那段时间不想打拳了
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24年3月21日，怎样从无效摆拳 打出有效摆拳
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24年3月28日，迎击拳专项训练，一起学迎击拳
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看完这段我知道我为什么是跑跑型选手了，因为在角落会被打死
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一步一步解释的动作
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超顶级的核心训练！
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《不甘平凡才是人生最大的乐趣》
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23年2月7日，一根缠手带练习直拳，上步变相
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苏联拳击的组合
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22年8月11日，我的第一副拳击手套
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如增强前臂和手腕的力量
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一秒内用左手打三打
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22年7月1日，拳击初学者一节课的内容
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练完基本功 左右直拳有进步
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拳击实战，你们怎么回事把孩子练的细胳膊细腿的
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练协调的容易方式
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24年3月24日，我和马教练打了一场酣畅的对战
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事实证明，拳击实战的时候光有心眼子没有用
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简单的后手直拳
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勾摆拳讲解
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这样打够用了
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比赛看了，输了五十麻烦各位给我点个赞不要不识抬举
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挨了多少爆肝，才懂教练这句话的含金量
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有一种痛苦叫做强度沙袋
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接力组合拳，又出现了
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失踪tmd回归
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【拳击日常训练】每天100下 快速提升你的勾拳KO力
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2024年4月14日，涩谷传说中的拳击用品店
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贝特比耶夫&比沃尔赛前公开训练
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放松是不可能放松的，和这种人练怎么可能放松啊
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手靶打的这么水，实战一定很厉害吧？
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户外拳击小沙袋功能展示（一）
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我打的像日式拳击吗？
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【中字】《反击的艺术》by 泰迪·阿特拉斯 vol1
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24年4月2日，拳击实战进步心得，战胜自己的心魔
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擂台上狂暴擂台下狂燥拳拳到肉真打不假
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张伟丽比赛已经确定，对手是谁？