【奥运冠军的脊医博士】腰酸僵硬贼难受 简单有效
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【奥运冠军的脊医博士】腰酸僵硬贼难受，练完就爽了
...
【奥运冠军的脊医博士】脊医博士教你床边护腰开龙脊
...
【奥运冠军的脊医博士后】90%腰僵腰酸腰难受 立竿见影
...
【奥运冠军的脊医博士】脊医博士躺平养腰护脊操
...
【奥运冠军的脊医博士后】腰疼这样做好了
...
绝了❗常见腰背难受疼痛。脊医专家献大招❗
...
【奥运冠军的脊医博士】腰突/腰痛/腰劳损康复训练 经典7个动作
...
按压力度恰到好处，身体得到有效舒缓~
...
第一次挂筋膜刀是什么感受？
...
【奥运冠军的脊医博士】转脖子咔咔响，安全又有效的方式
...
腰肌劳损有救了！3招快速舒缓你的千年老腰
...
【体态矫正】腰椎过直体态，这个动作别错过
...
【奥运冠军的脊医博士】肩颈僵硬难受，一瓶水就够了
...
颈椎横突的触诊，前结节和后结节的触诊手感和定位技巧
...
【骶髂关节疼痛】这不是腰痛或屁股痛，这是骨盆上的骶髂关节不适
...
臀背部拉伸，久坐办公紧张僵硬，运动康复
...
腰酸靠按摩是解决不了问题的
...
【体态矫正】矫正驼背体态，同时避免胸椎出现代偿
...
【奥运冠军的脊医博士后】隐隐作痛，肩胛骨缝疼
...
经常腰酸背痛 胸闷多半胸椎出问题，一个动作自救
...
【奥运冠军的康复专家】头部前倾怎么办？每天十分钟还你正常体态！
...
16脊柱区断层解剖(全集)
...
【奥运冠军的脊医博士后】腰肌劳损/腰间盘突出/腰椎压力释放最安全康复：养腰靠自己
...
【奥运冠军的脊医博士后】千年脊柱最便捷活动度拉伸
...
颈椎理疗一个动作就够了，脖子最喜欢的动作！
...
肩胛缝紧张僵硬，菱形肌拉伸
...
腰突上岸第七步:腰突千万不能做的动作
...
委中刺血大法 颈椎病 膝关节
...
【奥运冠军的脊医博士】脊医博士躺平养腰护腰方法
...
【奥运冠军的脊医博士后】含胸驼背有救了！弓步靠墙胸椎旋转
...
通气血不足，内脏筋膜手法反馈
...
这个地方不舒服其实并不是腰痛，2个简单的动作帮您缓解，练完腰部真舒服
...
小肚子减不掉‼️腰椎过度前凸😭腰痛㊙️千万别忘了练髋屈肌群。
...
小毛病别忽视 你的颈椎可能歪了
...
好好睡大觉｜胸椎睡前保养起床不要肩颈痛😭
...
寰椎的旋转半脱位触诊教学，枢椎旋转错位导致的头痛的触诊方法
...
经常久坐低头肩颈又酸又累？如何给对象放松肩颈呢？快来试试这套方法！#肩颈酸痛 #一招缓解颈肩酸痛 #按摩放松
...
【奥运冠军的脊医博士&四川大学华西医学院脊骨神经医学中心执行主任】腰疼腰突缓解动作
...
肩颈腰背经常疼痛难受，就练这一个动作就够了、活肩松背的同时还能疏通经络！
...
腰疼说到底就是髂腰肌无力，3个动作带你增强髂腰肌力量。