UP!新学期：新生校园赛事第七周打卡第86期-1
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自己在家锻炼的腹肌帅哥
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这素在？
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See you again
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没办法肩膀太宽了
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跟着迪迦做八段锦
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打球跟洗澡一样…
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宝，今天练胸~
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活好当下
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所有拦在你我之间的阻碍，都会被我一一击溃。
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严肃点！诺神今日严厉警告奥赛日本女裁判
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这我还练几毛啊
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这腰肩比，真的太恐怖了
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健身的一大坏处你知道该如何避免吗
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有人想让我戴眼罩，看看好不好看，在评论区发的，看是我粉丝的面子上必须得拍。
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想要背宽，学会最大化的利用肩胛上下回旋！尽可能少的利用肩胛内收。让肩胛骨贴合在后胸廓上只做肩胛面的活动。不要有水平面上的内收外展活动
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肌肉猛男决战向前冲，亲测水温合适
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粉丝音乐安利大赛4.0： 时代少年TFBOYS音乐现场打卡第86期-8
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越锻炼肚子越结实，身体厚厚的，肉结结实实的，肚子越来越好摸了，肚脐眼也越来越好玩了
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满足粉丝的一切愿望
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医生告诉我一个半月才能站起来
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KPOP人集合企划3.0来了： kpop人社牛现场打卡第86期-7
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谁要这样的爸爸
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[KPOP] JEON SOMI - Ice Cream | GolfyDance | Dance Fitness / Dance Workout
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国泳队长汪顺和国羽石宇奇的锻炼自拍，就，差别很大
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远离腰酸背痛，核心全面强化-新手老人友好
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男士古法专项训练，激发全身阳气的锻炼方法#凯格尔运动 #居家锻炼 #PC肌锻炼
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孙颖莎螃蟹步重出江湖！快来一起拉伸锻炼
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这是所谓的人夫感！？
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一招教会你脊柱滚动，特别是久坐久卧脊柱不好的同学坚持每天三十个练习
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生命在于运动
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现场音乐挑战赛3：街头小帅哥美女唱歌给你听现场动听音乐第25期-1
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跟峰哥练八段锦
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8月14日臀腿训练
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我就擦我也爱看
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学会这几个动作，办公室摸鱼的时候就能解决大肚腩小肚子
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春日·复苏燃脂季：带上你的小伙伴动起来青春锻炼健美操第25期-9