什么？背后？
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沉淀
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腹肌训练
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啊？
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快乐才是生活的真谛！
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非得大重量才行吗？
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他怎么这样
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深蹲80公斤的腿
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你们还想看哑铃加什么
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你可以吗
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hh
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灵活小左
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李大银热身硬拉220kg
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早八女孩来健身房了
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等级
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新手去健身房这样练对吗？
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好大的浪
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真离谱 有人可以吗
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小白来了
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有我都不需要风扇了
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喔250硬拉
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做好传统硬拉，提升全身力量！
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朋友，这个你可以吗？
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6
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就5秒！！！
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不是 啊？
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别学了 你学不会
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形体好奇怪，有没有大佬点评一下
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飞起来
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索然无味
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练腿的奥义是什么？
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省流 飞了
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800斤叫膝盖起床
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练起来
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坚持每次练后100个踢腿一年了，腹肌成为了我最强的部位！
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实力推多重算重？
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屁股上的单手撑..厉害吗
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舞蹈生还是体育生
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啊 博主这样子练？
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酷
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起