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京东 11.11 红包
我好像练成了水中飞毛腿!
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真的自此意识到了加强髋关节灵活性的重要性!
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夏天怎么能少了泳衣美少女呢?
我的精神状态在水中就正常多了!
没用的技能又增加了~
换个地方跳水
朝你飞奔(扑)而来
要想水下游得好,岸上引体少不了
依旧稀碎的蝶泳节奏…
蝶泳 轻舟已过万重山
放松~剩下的交给我。
救生员大叔把我拍得像一条鱼!
不是每一次都能找到蝶泳节奏和二次轻腿
别人蝶腿蛙手是正儿八经训练,我的蝶腿蛙手是偷懒的借口
朋友都说我素颜就很好看,不需要化妆
50蝶!活着到边就好…
再也不和男蝶游了!
破茧成蝶进度:50%
蝶泳就是不游想念一游想死
泳裤·三角还是四角舒服!我选…
游泳馆的几种盈利模式
做俯卧撑也是件很酷的事情呢!
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游泳过程中的塌腰挺肚子
一个半月解锁宽距正手全幅度引体
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柔韧性为负的我死磕水下摆腰的成果!
听说蝶泳是夏季泳池清道夫
能平板撑五分半的核心长啥样
夏天找个没人的泳道有多难!
挑战一口气40个俯卧撑(失败版)
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秋冬了,你还在坚持游泳吗?
游了好几次才配合上的泳池连招,看着不容易,其实一点也不简单
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原来狗狗在水里可以浮起来,真的是肥而不溺啊
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