洗髓功垂吊练到一定重量会有什么变化
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洗髓垂吊50斤
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洗髓垂吊50斤
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洗髓垂吊50斤。练到一定程度，都是10斤10斤往上加重量。
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垂吊60斤
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练洗髓功最重要的一点
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洗髓功垂吊60斤。坚硬如铁，百战不殆。每次干活至少都40-60分钟。
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洗髓功怎么练
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洗髓功垂吊35斤
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洗髓功垂吊45斤。坚硬如铁，百战不殆。每次干活都是40-60分钟以上，男性必练。
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想增cu增chang延长时间的练起来，信者得福。
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