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洗髓功女的可不可以练
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垂吊重量加得太大
洗髓功垂吊40斤,想增chang,增cu,延长时间的,练起来。男女均可练。
垂吊45斤,每次干活都是40-60分钟,男女均可练。
洗髓功垂吊练到一定重量会有什么变化
洗髓功怎么练
洗髓功垂吊45斤。坚硬如铁,百战不殆。每次干活都是40-60分钟以上,男性必练。
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