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【秘方嫩烤去皮鸡腿】低脂高蛋白,健身减肥也可以吃的重口美味
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健身减肥不一定要吃得寡淡。今天我们来做个有点“重口”的烤去皮鸡腿肉。我说的“重口”,并不是指高油盐糖。我们连油都不用加,大部分用健康低热量的天然配料,但味道非常好。视频最后,我们照例说说吃不胖的营养搭配。
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减脂期最爱的优质蛋白,无油秘制鸡腿分享给大家,真香🥰#减脂餐
减脂期去皮鸡腿可以放心吃噢
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有手就会的无油蒸鸡腿,去皮的鸡腿可以补充优质蛋白
鸡肉的脂肪都在皮上,健身的同学吃鸡要去皮。
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