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形意拳“龙身”标准：提胸以下腰，肋骨齐举，肋开而张，膝曲而伸......#形意拳 #形意 #武术健身 #中华传统文化 #车毅斋
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形意五形拳，横拳久练养脾胃。练横拳，后脚斜行、两臂如丝锥拧进，阴阳转换。脚斜行、拧臂，则带起碑经之脉气，大小肠经之脉气亦随之通畅，有健脾胃之效。
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形意拳十二形动漫讲解
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形意拳“踏劲”如何练？踏劲是“弓劲，搓劲与钉劲”的三合劲#形意拳 #传武 #内功 #形意 #中华武术博大精深
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车派形意拳名师“吕学隆：形意拳发力的根源#形意拳 #车派形意拳 #车氏形意拳 #车毅斋 #内家拳
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山西天谷车毅斋传形意拳：整劲身法技术要点
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形意内劲“龙虎劲”的核心是顾法与打法
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形意五行双拐一路前半段。疫情期间弄的玩意。一路为正把，由点，截，崩，炮，横，钻，砸，压，扫等技巧 #形意拳 #传武 #传统武术 #武术双拐 #中华冷兵器
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山西形意拳车毅斋传承要求：形（行）如槐虫起如挑担#形意拳#内家拳#传统武术
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内家拳，暗劲发力原理与训练方法
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形意拳内劲“舒劲”技术练法，自古练拳无舒一身空，到老枉学艺。
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古形意拳实战要求：两手护心，两肘护肋，双臂不离中线的抖绝劲打击对手#形意拳 #中华武术博大精深 #发扬传武精神 #古形意拳 #车派形意拳
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形意拳宗师车毅斋纪念馆，车毅斋武馆，形意拳门人打卡圣地
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车派形意拳吸取心意老三拳的精髓之“裹”，就像鞭炮，裹的紧凑，炸如响雷
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练形意拳丹田功，关键在“活尾闾”#丹田功 #形意拳 #抖绝劲 #内功 #健身养生
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前后矛盾的拳谱歌诀，师傅们帮忙解惑。
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形意拳“虎抱头”
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形意拳“横劲”为诸劲之母，如何练与运用呢？
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形意拳是长寿拳种之一，适合脑力工作者知识分子练习
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师门口传：形意拳“虎扑”丹田劲一气鼓荡，练法技术要点
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“形意一年打死人”，错。师传原文:练就“一碾”致人亡。形意拳六合整劲的秘密
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山西车毅斋传形意拳的五弓之力，身具五弓
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形意拳三层功夫“明劲”练习要诀：心气一发，四肢皆动
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劈拳学拳第7次 | 形意拳
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车派形意拳吕学隆一脉传：六艺之熊膀练习标准#形意拳 #形意拳入门教学 #车毅斋 #吕学隆 #车派形意拳
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形意五形拳炮拳练法之一。五行属火，五脏属心。
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练拳关键是练丹田，通任督二脉
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形意12形，猴形后撩手
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内家拳“力由脊发”，需练上身，才能避免震头，科学健身养生。
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传统武术内功就是“返先天”
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郭云深明劲练习心法四字决。
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车派形意拳的精髓老三拳之“践”拳，为老形意拳守洞秘技#
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80年代，形意前辈晚年真功影像。功底扎实， 内外三合，整劲合一
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少年学拳记录，愿天下人人如龙 ！
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“群鹤落滩”五禽导引中的一个动作。类似八段锦中双手攀足固肾腰与武术基本功前俯腰。筋膜健身养生。日常拉伸，预防筋缩。#华佗五禽戏# #五禽导引术# #前俯腰#
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矛盾二争力，练好形意拳的关键
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“熊鹰竞技”形意之源，练法之基础。 形意“阴阳”两仪:伸与缩，防与守。
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【形意六哥】最新视频来袭，快来看看吧！
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内家拳的核心功法练上身才能做到“身如气囊，整身如球，开合鼓荡，丹田气打”
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车派形意拳：灵劲上身天地翻。拳谚云：练拳容易得劲难，灵劲上身天地翻。六合相聚人难躲，遇敌好似弓断弦。
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形意五形拳，炮拳，养心安神，这样练。一拳上翻可发动心经脉；另一拳磨胁而出，发动肝木之气以助心火之威。左右交替，生生不息，两脉畅通则心气和顺，心气和顺则能养心血。