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突破自己的安全感
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女拳手们的高端局—自由实战!
同侧拍击反击
格挡反击
有时候打出一记重拳的最好方法是退后一步
打拳绝不仅仅是酷
mini VS promax
今天这货有点干!
女孩子打人啦!
姐妹们,约架啦!
来自中年人最后的倔强——备赛!
拳击的进攻与防守并不是互相独立的,而是是密切配合进行的,每一次进攻,都要有一个正确的防守来抵御对方的潜在进攻,每一次防守,也是下一步进攻的起始。
高个子有一天也成了劣势
拳击初学者如何应对高手攻击 | 躲闪技巧教学
基本步伐练习
【倒计时⌛2天 】🏆好力拳开女子拳击公开赛𝟎1🏆
一见面就打架,是一种什么样的爱[破涕为笑]
打中近距离,被顶开怎么办?
没有实战的拳击还是拳击么?
还有什么比一场酣畅淋漓的实战更好的庆生么
中近距离攻防转换
拳击其实很简单,不像人生
练拳击需要花多少钱呢
战术思维:假动作佯攻,把自己的真实意图隐蔽起来,用假动作去欺骗对手,造成对方防御上的漏洞。做假动作要去考虑对手的心理状态,有时候更是一个铺垫的过程。
【好力拳开】精彩集锦01
一直训练一直甜
你会一直发光发亮!
强行复盘|到底怎么挨的拳
正反架高端局
来聊聊第一次挨打和打人的感受吧
致拳击小白们
大级别女生实战
巨巨巨巨好用的拍击
进阶之路——往返二次进攻
女子拳击实战集训又来咯
你是不是也手脚不听话
高端局
打不打我!——之简单的防守练习
新的尝试,新的突破
女拳手实战日常
happy boxing weekend