打不打我！——之简单的防守练习
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女拳手们的高端局—自由实战！
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第一人称女子拳击擂台，后手直拳打的她眼神迷离
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战术思维：假动作佯攻，把自己的真实意图隐蔽起来，用假动作去欺骗对手，造成对方防御上的漏洞。做假动作要去考虑对手的心理状态，有时候更是一个铺垫的过程。
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中近距离攻防转换
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拳击的进攻与防守并不是互相独立的，而是是密切配合进行的，每一次进攻，都要有一个正确的防守来抵御对方的潜在进攻，每一次防守，也是下一步进攻的起始。
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拳击初学者如何应对高手攻击 | 躲闪技巧教学
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打不到，根本打不到！
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同侧拍击反击
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穿裙裙的拳击少女
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你会一直发光发亮！
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燃烧吧小宇宙——释放你的攻击性
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大级别女生实战
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教练让轻点
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迎击练习
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好啊那就一帧一帧来看啊
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遇到喜欢跑的怎么办？
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零基础小白的步伐协调性练习
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今天这货有点干！
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来自中年人最后的倔强——备赛！
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【拳击教学】⚡前手迎击击腹拳！
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高端局
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拳击其实很简单，不像人生
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打中近距离，被顶开怎么办？
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迎击不是等
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求生欲告诉我需要发一条声明：拳击风格有区别，但技术没有高低。望练拳之人，都能博众家之长，去其糟粕，发扬自己的风格。下次训练留条小命，不要打死我（狗头）。
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有时候打出一记重拳的最好方法是退后一步
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下课啦！大家下周见～
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今日份训练目标：鞋底磨穿
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女生一起训练be like
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反架打正架，卡对方前脚，就是绕着她的前脚走，转圈，绕到她的外侧打，千万不要转到她的怀里，就被动了。
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拳击小白友好局
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行径间的步法移动——滑步
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还有什么比一场酣畅淋漓的实战更好的庆生么
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简单又炸裂的体能练习
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为什么做女子拳击？
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正反架高端局
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职业拳击VS奥运拳击
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一直训练一直甜
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声东击西，指上打下
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【好力拳开】精彩集锦02