11陈式太极拳41式老架二路（王二平老师）
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王二平老师说太极
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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42式太极剑（王二平老师）
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最简单的太极拳入门套路：8式太极拳正面背面双向对照演示，带口令字幕，适合初学者跟练
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24式简化太極拳一起学16-24（王二平老师）
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！