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42式太极剑(王二平老师)
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太極剑竞赛套路
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16式太极剑(王二平老师)
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42式太极拳(王二平老师)
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20240727A04_撑筋拔骨,是藉由撑筋去把关节之间的韧带、缝隙撑开,关节架构撑开了,身体自然就会正。撑墙练习腋下筋,撑的 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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