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陈式56式太极拳(王二平老师)
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陈式太极拳竞赛套路(56式)
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腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
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倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
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倪海厦:身体湿气重,脾胃不好,一招解决!
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我是太极沅芷,传承中华功夫,铸就英雄本色
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倪海厦:一个动作排尽体内老痰浓痰
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