普通人马拉松破三到底有多难！
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马拉松破三算是“大神”吗？
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8个月，首马破三(成都马拉松)：2:57:25
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全马破4要具备什么条件，你全马破4了吗？#跑步 #马拉松 #全马破4
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穿碳板前有几点你得搞清楚
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