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原来女孩舞蹈横叉是这样训练出来的…
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望周知：真正的专业舞者是舞若游龙而不是搔首弄姿！！！
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【舞蹈鞋】成为舞蹈家的约定
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什么叫专业舞者啊？！这舞…跳出了五千年的功力！！
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舞蹈生的脚背都是这样练成的
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被动极限横叉
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舞蹈生有多害怕搬腿？还没搬就吓哭的还有谁~
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日本的芭蕾舞臀部拉伸 尖叫着进行严格的斯巴达柔韧性训练。
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当舞蹈老师遇见有天赋的学生。
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白丝舞蹈生被绑“老虎凳”加砖基本功训练疼哭了重返未来~2023.9.16
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【科普·软开】踩胯！到底是一劳永逸，还是人间酷刑？
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舞蹈生光鲜背后的汗水与泪水
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柔术合集，在加一个催眠
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【舞蹈生】舞蹈生的痛你能坚持到第几级？
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舞蹈生撕叉练习
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这腰背肌，真的是5岁娃？
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假如一字马有段位
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被动开胸腰
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学芭蕾的这三年，我到底经历了什么
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教练凶猛，把小女孩当成玩具布娃娃一样随意弯折
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空中瑜伽体式—吊兰及变体
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电动开胯器练横叉一一五挡
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被动开大胯（仰胯）
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小姑娘让姐姐帮助练开胯，没想到姐姐这么狠
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舞蹈生搬后腿摔跤合集
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小艺考の地面练习
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撕胯——表情包系列
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舞蹈生的脚背
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世界上最厉害的劈叉
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真是痛得都哭不出来了
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今日下楼梯，get！
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女孩开横叉，疼得惨叫（原声）
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芭蕾小王子一直在努力
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你的坚持终将美好 发一个朵朵压脚背的原声视频！听“卡擦”的声音！今晚全员被团灭，她们压垮压脚背哭的撕心裂肺！我笑的没心没肺……
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怎么会不喜欢舞蹈生呢
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背束手肘练开肩
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吊在把杆上的孩子，真厉害
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芭蕾的日常
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【芭蕾】励志治愈系の含着泪的坚持，才配得上真正的“热爱”~
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同学在宿舍的这一下腰，瞬间征服了全校所有师生！
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俄罗斯的体操学校的辅助柔韧性练习 Основные упражнения для растяжки. Как растягиваются акробаты