京东 11.11 红包
有点突破了
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虽然我风车还行，但我天鹅很菜。。最近终于有点长进了
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No.15 李锫涵 2024全国自由式轮滑锦标赛 青年女子组G2资格赛
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一个简单的小combo+突然学会的中桩x跳
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单轮起法的后内终于三圈了！就是定不住嘻嘻
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我会在轮滑的时候……
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蟹步教学
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全脚内蟹和双轮内蟹
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没想到我也有能做单轮的这一天
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补充一下：天鹅蟹一定要有180度的外蟹做支撑，不然是一定做不出来的，内蟹也一样，大家练习的时候注意一下。
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借鉴了一下轮华的链接
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反脚和反方向怎么这么难呀……
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丑陋的单轮
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倒滑加速
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前几天我第一个有A的三连出啦！！
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终于出分了。
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我的脚真是越来越听话了 接下来该换鞋了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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这是人想出来的东西吗（不是）
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一起来看看新款苏菲浅trix吧～
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一直做不好的两个基础动作。。
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破三圈了，但是很不稳定。
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单轮茶壶有摆了，转还是很拉，走桩接定桩虽然以前糊里糊涂做出来过，但是是虚假的。
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什么时候这个摆能好看一点。
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东三省轮滑公开赛花式绕桩成女冠军
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昨天着急拍的双人哈哈哈哈哈（这个是同事）你学废了嘛
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翻刃，好看吗，崴脚换来的
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今天练了什么东西呢 我也不知道（微笑）
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跳.
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今天做了一下陈永堂的玛丽三桩combo，不过简单试了两次，所以比较慢hhh
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比之前好点 但不多。
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船新升级的四人combo
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最后最后最后...
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单愣支撑 之前晃来晃去也就撑个十秒钟（流汗）先骗自己变强了吧
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这个季节一定不要生病呀！我反复发烧去了医院，好多天才好
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练支撑真的很累 但是不练支撑永远不可能有真正的单轮。
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轮滑人最想学的五个动作，你都会了吗？
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没有比168更好玩的轮滑party！！！！！！！
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惊 阿梓的编排抢先看！
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能重新玩轮滑真好。
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新手轮滑刷街进阶刹车练习之铲刹
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今天是 …阿梓的轮滑好物分享