你知道吗，睡觉姿势大有讲究
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
睡前三抓，每个动作10下。轻松养生，你学会了吗？
...
谁能一口气做3分钟，算你厉害
...
站桩舌顶上颚做不到的话，站桩效果归零❗
...
吃饭大有学问，你知道吗？
...
强心指，能做到30下算你厉害
...
坚持7天，你会感谢你自己
...
1分钟教会你固精强身
...
能坚持30下算你厉害#站桩 #无极太极 #赵冀龙
...
打开百会穴，才能接天气！
...
每天3分钟，试试看什么感觉
...
五行相生相克，你理解吗？今天带大家直观了解五行相生相克的过程
...
今天教给大家一个随时都能锻炼的小方法！#赵冀龙 #以武入道 #站桩 #无极太极 #无极太极站桩 #形意拳 #崩拳 #八段锦 #身心疗愈#穴位#中医#养生#运动
...
站桩做到这一点，事半功倍，不能不知道！
...
为什么站桩一动不动，体内却气皿翻涌？
...
【站桩】怎样的锻炼可以让人越活越开心？
...
三步助力头脑清晰明快~
...
这就是站桩的高段位啊！！！
...
一个细节教你有效站桩
...
站桩到底站多久才有好处？
...
18岁也很难坚持3分钟，试试看吧
...
这就是站桩？？后劲这么大
...
今天带大家找“内关”#站桩#赵冀龙#养生#中老年#无极太极#居家#锻炼#手指操#无极太极站桩#中老年锻炼#八段锦#养生@无极太极
...
每天3分钟，养生很轻松
...
一个视频讲清楚：室外到底能不能站桩？
...
72岁老战士站桩不足150天，三高全部停Yao！
...
每天20下，到老不求人
...
站桩2年，起夜消失，颈腰椎改善，脾胃暖！
...
站桩正确松腰，快速体验暖流
...
把世界地图竖过来，竟与内经图不谋而合地球宛如一巨大生命体，河流如人体经络，山脉如骨骼，洞穴如穴位。此般景象，与道家天人合一之理念不谋而合
...
我一直站桩，从高二到大二，这是我的收获……
...
试试看，你可能真做不到#站桩 #赵冀龙 #无极太极
...
站桩可以培元固本的秘密
...
两只手都能做到算你牛
...
双手你都能做到吗？#赵冀龙 #无极太极 #站桩
...
六脉手指锻炼法
...
站桩4年后，我悟了！
...
怎样高效增加阳气？
...
每天甩一甩，效果看得见
...
【站桩】小白不能不知道的秘密
...
守住心性、将天下握在手中--道门子午诀#赵冀龙 #以武入道 #站桩