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京东 11.11 红包
今天教给大家一个随时都能锻炼的小方法!#赵冀龙 #以武入道 #站桩 #无极太极 #无极太极站桩 #形意拳 #崩拳 #八段锦 #身心疗愈#穴位#中医#养生#运动
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坚持1分钟算你厉害#站桩 #赵冀龙 #无极太极
试试看吧#无极太极 #手指操每天做做小动作大作用 #站桩
能坚持30下算你厉害#站桩 #无极太极 #赵冀龙
强心指,能做到30下算你厉害
每天20下,到老不求人
双手你都能做到吗?#赵冀龙 #无极太极 #站桩
能做一百个评论区告诉我
坚持7天,你会感谢你自己
闺蜜会做,你试试看吧#站桩 #赵冀龙 #无极太极
试试看,做到30下算你厉害
金刚绕掌,每天3分钟,看看有什么变化
练了站桩以后,我放弃了健身!
这才是真正的站桩啊,正确姿势图解
简简单单养生,试试看有什么变化
今天带大家找“内关”#站桩#赵冀龙#养生#中老年#无极太极#居家#锻炼#手指操#无极太极站桩#中老年锻炼#八段锦#养生@无极太极
守住心性、将天下握在手中--道门子午诀#赵冀龙 #以武入道 #站桩
内观|站桩 练起来!
试试看,你可能真做不到#站桩 #赵冀龙 #无极太极
《太极芸庄》~ 站桩,从此进入桩的妙境
比深蹲还强肾的绝招,拿走不谢!
站桩后,我再也不健身了!
18岁也很难坚持3分钟,试试看吧
回春转 #赵冀龙 #以武入道 #站桩
2分钟讲清楚:站桩和静坐哪个更好???
试试看吧,看看你能不能超过大多数#无极太极 #站桩 #赵冀龙
站桩现场牛桩三天变化真大
每天甩一甩,效果看得见
站桩2
乾坤叩里有乾坤!
如何快速补充人体的能量?
站桩关键在于松腰,松开打通全身
把世界地图竖过来,竟与内经图不谋而合地球宛如一巨大生命体,河流如人体经络,山脉如骨骼,洞穴如穴位。此般景象,与道家天人合一之理念不谋而合
相由心生不是闹着玩的,领悟不深、站桩就会走偏
站桩,不能“紧”,要“虚”,不是虚弱的虚
大回旋你就练吧,30天后看看有什么变化
两只手都能做到算你牛
站桩|提升精气神的法宝|培补元气,经脉畅通,
腰突问题锻炼两个月的前后对比!
黄老辟谷养生法动功-站桩清静经20分钟
站桩——涵养你的精气神