【智贤家今日美食】日式拉面，为了拉面自由，贤爸真是拼了
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【智贤家今日美食】小鸡炖蘑菇，这可是东北名菜呀！
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戈登拉姆齐香料脆烤羊排，外酥里嫩多汁，无情吊打一切羊排料理！
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【智贤家今日美食】广式荷叶蒸鸡，这是一道能让姥爷爱上鸡肉的菜
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【智贤家今日美食】墨西哥塔可+番茄意面，来自墨西哥的好味道
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【智贤家今日美食】咖喱猪排饭,咖喱配上猪排真的太销魂！
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最近几天大家胃口不好，做3种不同大盆卤子，拌面吃个爽！
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【韩式海鲜葱饼】入口满满的海鲜和焦香味，再来一口甜丝丝的米酒，Nice！
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智贤家今天改善伙食，3斤毛肚6斤羊肉卷涮火锅，真是太过瘾了！
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「菌类牛肉锅｜韭菜盒子｜辣子鱼块｜炸鱼排」姥爷钓的5斤大鲤鱼做了两种吃法！
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【智贤家今日美食】红烧肉，肥而不腻 入口即化 这也太香了吧
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智贤一家今天烤了薄片五花肉加拌葱丝人间美味，最后再来个猪油辣白菜炒饭配荷包蛋吃美滋滋！
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今天是金导的生日，贤爸做一桌美食，火力全开！
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「2022清空冰箱之六」营养杂粮饭+白煮肉+辣拌萝卜+大酱汤，这味儿太是那个了！
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70元脊骨做了一大锅土豆脊骨汤，先啃骨头在拌饭，真过瘾！
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「炸全鸡｜炸芝士球」这是史上最棒的炸全鸡，我说的是炸衣！
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一大早跑去买骨头汤面和牛杂面，这分量这味道绝对可行
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智贤同学来家里吃饭，贤爸做了一大盘天妇罗配炸酱面招待小客人！
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「紫菜包饭｜辣炒年糕｜金枪鱼油豆腐寿司｜辣鲫鱼汤」全是碳水！
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一整根牛尾和蹄筋，熬一锅满满胶原蛋白的牛尾蹄筋汤，入口即化，家人直呼过于优秀！
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「生牛肉拌饭｜肥牛盖饭｜大酱汤」这组合堪称一绝！
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智贤家做辣白菜啦，有你一份，快来看看！
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人均十元的早餐，吃完就干活儿，姥爷直呼吃不消！
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今天才知道，火锅配米饭才是正确的吃法，你要不要也试试？
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今天开始智贤也要在家上网课了，大盆拌饭加午餐肉，配上海鲜大酱汤，简单对付一顿！
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姥爷喜提16斤重大澳龙&帝王蟹，澳龙居然输给了帝王蟹，这找谁说理去？
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【智贤家今日美食】梅菜扣肉+清蒸梭子蟹，大口吃肉的感觉真爽！
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8斤牛排骨做一锅软烂脱骨的红烧牛排骨，软嫩多汁还入味，过瘾！
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【智贤家今日美食】火锅，家里来客人了，吃点肉肉改善一下伙食
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要不要来一碗软软糯糯香香辣辣入口即化的猪脚饭？
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姥姥生日，东北老式麻花安排上，蔬菜多多的大盆凉拌面，再烤点牛肋条，一起唱生日快乐歌，祝姥姥永远健康年轻快乐！
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【智贤家今日美食】人均十元，四菜一汤可还行？
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智贤家硬核烤大串，你能撸几串？
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【智贤家今日美食】新疆大盘鸡，再加点裤带面，堪称一绝！
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【智贤家今日美食】干煸肥肠&溜肥肠，到底哪道菜会更好吃跟下饭？
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「办年货」买各种肉肉水果，再给家人添件新衣服，好好迎接新春！
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烤肉烤海鲜，再来份葱油饼，最后再煮个泡面，今天又吃过劲儿了！
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【智贤家今日美食】蒜蓉芝士焗龙虾+奶香浓郁的奶油意面
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顶着36度高温在户外做铁板烧，吃得汗流浃背淋漓尽致！
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「早餐」粉丝推荐港式复古街头宝藏小店，味道真不赖！
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【智贤家今日美食】毛血旺+酸菜炖脊骨，一大盆毛血旺配米饭太过瘾了！