舞蹈软度课--竖叉，横叉，撕腿
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舞蹈生晚功
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横叉，竖叉，踩胯
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舞蹈基本功课堂
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舞蹈生晚功软开度训练
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舞蹈基本功--竖叉，横叉
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舞蹈被动训练
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舞蹈生早功软度课
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舞蹈基本功课堂--撕腿，耗腿，压胯
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舞蹈生早功
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舞蹈生早功课
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舞蹈生基本功课堂--空中一字马
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舞蹈生基本功课堂
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舞蹈基本功课堂
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舞蹈生被动压腿
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舞蹈生基本功课堂--耗腿，被动压腿，撕腿
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舞蹈基本功课堂
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舞蹈生被动软开
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青蛙趴，横叉，踩胯
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舞蹈基本功
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舞蹈生软开度训练
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舞蹈基本功训练
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舞蹈基本功
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舞蹈男生被动撕腿 老虎凳痛苦撕横叉压竖叉
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舞蹈生耗腿
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谁知道做平板支撑，屁股上为什么要放个鼓？
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舞蹈被动训练
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舞蹈基本功训练
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舞蹈基本功课堂
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舞蹈男生被动压腿
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舞蹈横叉训练
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舞蹈基本功--压腿，耗腿，撕腿，横叉
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舞蹈生基本功课堂--把杆一字马，青蛙趴，踩胯
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舞蹈基本功--竖叉，横叉
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舞蹈基本功课堂
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舞蹈基本功课堂
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舞蹈生早功软度课
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舞蹈被动软开
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舞蹈基本功课堂
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舞蹈生基本功之被动压腿
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舞蹈男生基本功--空中劈叉，撕腿