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养血——红枣花生枸杞水
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女性朋友快快喝起来,好处多多,给大家推荐一个花生和红枣的妙用——红枣花生枸杞水。
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驱寒暖宫——红糖姜片
经常熬夜——四红汤
降血压——醋泡花生
增强免疫力——醋蛋液
护眼——书生养眼汤
养血润燥——冰糖银耳羹
提高免疫力——红枣核桃水
养颜补血——苹果枸杞糖水
超适合姨妈期前后喝!补气血,防痛经~红枣鸡蛋红糖水
补肾明目、美容减肥、乌发——醋泡黑豆
夏日养生 吃红枣不上火
三高代饮茶
月子Day7 | 晚餐🥣补充膳食纤维&消水肿
9月1日蜜枸杞
头发油脸油——薏米莲子粥
滋阴润燥——朱雀汤
月子Day10 | 晚餐🥕补充膳食纤维&催乳汁
熬夜掉头发——红枣芝麻水
小儿积食不消化——苹果水
季节性咳嗽——芝麻油白糖蛋羹
秋季养肺——藕蘸白糖
月子Day9 | 午餐🥒补蛋白质&促进乳汁分泌
脾胃虚寒——白胡椒枣
季节性咳嗽——芝麻油煎鸡蛋
健脾养胃——山药莲子粥
扁鹊三豆饮
老年便秘——红枣水
睡觉磨牙打呼噜——陈皮花椒水
枸杞泡水能不能长期服用?
月子Day11 | 午餐🍲调气血&补充膳食纤维
内热积食——苹果梨子陈皮水
揭秘人参加工厂,用这种方法制作出,营养又美味的桦树人参枸杞水
新冠后养护心肝肺——乌梅红枣山楂水
月子Day9 | 早餐🌽补充维生素&膳食纤维
预防流感——中医张宝旬五虎汤
胃胀气喘乏力——陈皮红枣茶
月子Day5 | 午餐🥙促进泌乳&缓解便秘
干咳无痰——绿豆梨水
嗓子发干发痒——鸡蛋花
上火——黑豆水