巴柔技巧：破膝盾的五种方式 你学费了吗？（Destroy Knee shield）
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单腿X Guard 发动的青木锁
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巴柔技巧：五种拉索扫技 你学费了吗？（lasso guard sweeps）巴西柔术实用教学
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funk roll循环drills，能练到死。最近特别喜欢funk roll，简单粗暴
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约翰 丹纳赫 新浪潮柔术：位置逃脱的新哲学(全) John Danaher - New Wave Jiu Jitsu: A New Philosop…中英三字幕
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【巴柔技巧】NO GI过各种guard的五个技巧（巴西柔术：无道服/过腿/切膝/压制）
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巴柔：站立被拿领靶的一种摔法（有知道专业名词的可以留言）