你跑步五公里最舒服的配速是多少？
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大家对这种薄底田径鞋有啥要求呀
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诸君，要如何才能赢得你们的信任呢
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每天坚持5公里，一个月后会有什么样的变化？
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还记得你的第一双碳板鞋吗？
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一公里只是热身 五公里才是实力 你的五公里那？
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190步频下的340跑姿
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持续跑步训练1年 相同心率下配速提升了多少？
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你，为 什么而跑步？
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你认为五公里跑进三十分钟能否挑战半马
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什么是垃圾跑量！
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跑步时到底该怎么落地？
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跑步伪科学你知道几个？
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跑步一公里，八百个心眼子
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中式健身太牛了🔥简单有效|更适合东方体质❗️每天一遍抻筋拔骨|排湿💦升阳🌞打通中焦瘦太猛～
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高、矮、壮、瘦，跑马拉松，有没有最佳体型？
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坚持跑步的人，实在太优秀了
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暴汗燃脂瘦全身！8分钟有氧健身操，巨掉秤！
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肯尼亚的训练氛围太好啦！7月25日让我们再次出发！#跑步 #马拉松 #肯尼亚
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跑步戴帽子和不戴帽子有什么区别？
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什么是好的跑步姿态？一条视频让你看明白
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古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
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空腹爬楼100层已减59斤，235斤大基数减肥日记第86天共瘦59.1斤
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倪大师祛湿太牛了！坚持半个月变了一个人，效果绝了
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近日，四川成都男生跑步姿势“优雅”，网友:别看跑姿看速度！#中长跑 #健身 #跑姿 #体育生 #长跑
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跑步减肥吗？月跑量200公里跑了3个半程马拉松有效果吗？
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“我也和他一样，一个人跑了很久，很久“
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发明鸵鸟式起跑的人真是个天才，一抬头前面全是人！
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现在真的什么鞋都敢说，自己是马拉松碳板竞速了
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【PB计划】离灰二阿走又近一步：记录5公里跑进19分钟！
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不懂就问 跑鞋后跟为什么都有鸡屁股
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他是世界上跑的最快的人，也是世界上长的最帅的人！
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终于没有比赛了，潮白河团跑半马训练，338配速
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在同等运动强度下，是体能弱的人容易出汗，还是体能强的人容易出汗
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跑步的人和不跑步的人之间的区别...#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #今日运动打卡
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第一视角体验被大迫杰拉爆
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淤堵不通|腰横着长❗️7Min古法健身跟练🌞早上一遍排湿排汗💦唤醒气血【三伏天养生操】气血足|百病不生
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我是坡王，越山向海这一棒超越了30人哈哈