京东 11.11 红包
今天给大家带来拜佛教学
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不管你是新手还是有一定基础，这10个动作都能很大提升你的控球能力
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“坠步变向技能包” "篮球教学 "过人技巧 "每日一招
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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练好这几个移动控球训练，让你的运球手感快速提升，摆脱原地炒菜的困扰
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跟着湖人队训练师一起练习控球基本功 "篮球技巧 "美式篮球 "教学
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高考结束啦，兄弟们练球啦！跨下虚晃学起来！
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不是教学，只是解析。不喜勿喷，谢谢各位🥺
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体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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这么炸爽的变向 那必须得配周楷恒进行曲才算完美！
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别再找理由了，跟我一起把基本功练扎实吧
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什么是顶级节奏？看完这个视频你就明白了！
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一抽一抽的运球怎么练，掌握这个小技巧轻松get!
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美式篮球运球训练！值得学习！
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"五种实用的上篮方式！" "篮球干货 "
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美式精英后卫的控球训练，让我们来欣赏学习一下
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美式后卫训练流程，快点练起来 "美式篮球干货 "
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美式篮球干货
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美式球风怎样打？？节奏起飞✈️？ "顿拜 "变向
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学会这几种组合运球，让你轻松撕开防守，内含详细脚步动作
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #用篮球表达心情 #篮球干货 #篮球技巧
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基础悬浮球训练
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喊你不够帅的兄弟一起来学 "自由球风
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内侧脚发力专项脚步训练
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接球后的几种快节奏进攻方式
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急停跨下拉回变向过人，这招节奏过人真是好，赶紧收入技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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一步上篮：一种非常规但很实用的上篮脚步
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变强的方法只有日复一日的训练
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防止投篮被切的3个实用技巧
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侧身插步可以帮助我们更好的获取进攻空间！
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“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题！
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胯下细节做好，会让你动作更流畅
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21个练习提升运球过人能力
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欧文的蝴蝶穿花，学不会？#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球干货
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美式拖曳步单打嘴哥！ "用篮球表达心情 "美式篮球教学 "篮球节奏
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帕蒂·米尔斯高清投篮训练，来感受下专业训练技术！
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内外运球延伸的3种运球节奏
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兄弟们你们觉得这招如何？#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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