接发球开始时候红色长胶面，对方发球瞬间倒板到黑色反胶面拉打，相当于长胶做引子。
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长胶提击➕正手拉打
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邓老师一面正胶一面长胶，反手磕挡拨弹，正手爆打。
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美女老师教正手攻球，长胶磕挡刮打。
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直板长胶提击下旋，不转。
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直板长胶对阵直板反胶
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直板长胶横打式长胶提击套路球示范
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横板正胶长胶对阵横板双反小美女
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横板长胶魔术师打法，倒板打法。
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横板长胶运用，颗粒打法。
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反手长胶拨弹，正手正胶拉打。
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直板长胶vs直板单面拉，男女对决。
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直板长胶倒板接发球
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直板长胶反面运用练习示范
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直板长胶正手位置磕切上旋球
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直板长胶vs横板双反，倒板高手李渊。
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直横对决，长胶对反胶。
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超人徒弟直改横初步成功(横板双反)vs木渎弘石小魔王(正手长胶反手反胶)
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一个拉一个防，乐趣无穷，有长胶陪练蛮好的。
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直板正胶长胶vs横板反胶生胶
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直板单面反胶金猪vs直板长胶魔王
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于老师正手生胶反手长胶苦练发球机
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直板长胶在正面反胶的训练
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横板长胶加反胶女将对直板单面反胶
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横板长胶于老师对阵直板单面反胶
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直板长胶在正面运用，直板长胶在反面运用。
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自抛练习空挥练习，反手横打式长胶提击➕正手侧身反胶拉打练习
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直板长胶单皮固化长胶中颗粒运用
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直横对决，横板长胶反胶对阵直板双反。
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邓老师正手正胶反手长胶，2面弹的方式练习。
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不死长风直板反胶长胶vs不死超人横板双反
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草根直板正胶长胶倒板打法
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直板正胶长胶跟横板反胶长胶练习
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邓老师在练习横板长胶技术，长胶磕挡(下上旋）然后长胶提击(下旋）
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草根圈子快乐乒乓球，反胶对长胶。
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横板长胶反胶对阵横板双反打小红包
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横板双反vs直板正胶➕长胶，草根圈子快乐乒乓球
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直板长胶倒板打法加正胶
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横板长胶逆转成功
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横板正胶正手练习，横板长胶反手练习。
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横板正胶长胶训练视频