嚎~反抗与否都得压~呜
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被动柔韧
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横叉拉韧带训练
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成人舞蹈软开｜哭包小羊的那些关于横叉的惨痛记忆
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一顿嚎叫&全力反抗
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进阶版的踩胯更疼了
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痛到极限｜舞蹈训练的心酸一刻！
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超长的日常练舞合集 有很多个想哭的瞬间 狼狈是常态但依旧是想做的事情
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无法形容的双重酸爽
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【那些学舞蹈才懂的瞬间】——挨骂挨罚挨打篇……
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【舞蹈生】你绝对不知道的真实训练实景
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剧团男老师在墙上给女舞蹈生开软度，惨叫声连连~2023.8.15
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被动后扳腿 #提升软开度的秘诀
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痛哭！舞蹈艺考生课堂踩跨
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【沉浸式压15分钟竖叉】240°我插翅难飞…
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被动压大胯(趴胯)
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270度开腿
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舞蹈男生压腿30
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这还是今年年初上课的样子，对比现在是真的进步了
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啪啪的挨揍好疼啊
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桃李杯选手给我压软度｜又疼又害怕…好害怕腿会断掉啊…555
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软开度训练～超严格老师｜月光下的转身那就是你
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比我想象中的感觉疼多了
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成人芭蕾软开 | 大胯和小胯，哪个更疼？
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踩胯｜万丈高楼平地起，十几分钟踩到底。碰腿就要加1 min ，responsibility。
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就哭一次｜全程嗷嚎都被录下来了｜铁面无私真
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2024.3.6｜青蛙胯是我最讨厌的项目 太疼 每节课还都有｜软开半年我终于加砖了哈哈哈哈 我好开心呀
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非常古老的被动压腿，环境声能听到断断续续的抽泣，看着好残忍啊老师整个身体坐上去了
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疼得越来越不听话了
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男生被老师压腿
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大声嚎叫and双手反抗
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果然 压腿还得看川渝男人
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软开度训练｜超狠压腿｜软开背后的真实面貌
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训练继续吧
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被老师的心理防线吓哭了
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【沉浸式压横叉｜半个多小时系列】
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🩰 芭蕾软开课｜下横叉 要命啦！
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软开初体验 横叉竖叉不是梦
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九美谭慧玲撕名场面—鼻涕都抹地上了【胆小慎入】
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8+1疼得忍不住想哭
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把一字马放置到绳子上，看有没有疼到你