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太极之道,柔中带刚,一招一式显真功。强身健体,从心开始,一起来练太极吧!#太极拳#太极拳教学#强身健体#传承中华养生#弘扬华夏文化#运动#生活#健康养生
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太极拳,柔中带刚,动中藏静。一招一式,皆是生活的艺术,健康的秘诀。#太极生活#健康每一天#弘扬传统武术文化#太极昱乾#强身健体#太极教学
#无根无极,道法自然。#爱太极#武术#实战#运动#强身健体#健康养生#功夫#陈氏太极拳#文化传承#弘扬传统武术文化#太极拳教学
太极之健,强身健体,远离疾病,健康长寿。
太极拳,悠扬古韵之风,修心养性,和谐自然,品味中华传统文化之精髓。#传统文化#太极拳#传统武术#强身健体#健康养生#陈氏太极拳#功夫#锻炼
了解太极这8个基本动作,让太极离你越来越近···
太极拳,是自然之道。在每一个动作中,感受天地的力量,找到身心的和谐。
你以为的太极VS实际的太极
24式太极拳:全套横屏 镜像 跟练版
练一套太极,饮一壶春色,鲜活日子悠悠而来。
邱慧芳-42式太极拳分步讲解-上(1-18)
初学太极拳者福音:24式太极拳教学
24式太极拳分解教学简版
拳就是心,每一次练习,都是与内心的对话。发现自我,完善自我。
解锁太极秘诀,柔中带刚活力生。关注我,一起舞动阴阳平衡的韵律,开启身心和谐之旅。#太极生活 #内在平和#太极拳#弘扬传统文化#昱乾太极#太极拳冠军#太极基础教学
上热下寒脾胃堵!不花钱3招通中焦引火归元
五禽戏(国家体育总局)
太极拳内劲松沉就要这样练,每天100下,就可以找到
太极不只是拳,是生活哲学,步步生莲,韵味无穷。
悠然太极,拳拳到肉的柔和力量,让健康随心所欲!
太极拳,是宁静灵魂的艺术。在每一次呼吸间,感受内心的平和与力量。
功法——还原步
太极拳,动中求静,养身更养心,生动演绎国粹魅力!#太极拳#太极拳女生版#太极养生#中华文化
「秘籍」太极拳的核心在哪里?一个视频给你讲通透
武当太极乱象早该停止了!公然诋毁陈氏、杨氏太极拳与民间太极拳残缺不全!诽谤和诋毁就是你们的特产吗?不服气可以出来推手检验!少在网上打嘴炮!
一拳,一生。太极拳,就是我的生命。在其中,我找到了曲伸舍随,顺乎自然的智慧。
陈师行武当太极十三式讲解
太极是修炼出来的,以锻炼的方式训练太极就会走错路
太极拳讲究一动一静,互为其根。动中有静,静中有动,阴阳相生,循环不息。
太极不能实战?!看看这个推手
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武当太极拳,以柔克刚、以静制动。后发先至,能四两拨千斤。
太极拳之“起势打手”
太极推手 人刚我柔谓之走 我顺人背谓之粘 动急则急应 动缓则缓随
「吹牛」你一个练太极拳的,一只手就能弄倒我?
《48式太极拳》正向全套演练
三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
出汗太多 津液不足一味水果补回来
太极不太急,功到自然成