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想要重回8小时睡眠,告诉你一个好方法
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想要一沾枕头就睡着,医生送您三句话,错过就吃大亏了
十年顽固性失眠,半个月就能缓解,只用了两个药
这3个穴位,是身体自带的安眠药,简单方便,不花钱
植物神经功能紊乱,焦虑抑郁睡不着,一招让您不再害怕
解决失眠,又快又简单的方法,这一步非常关键
煮鸡蛋加上它,安睡一整晚,不用吃药,不用花钱
牛黄解毒片黄金搭配,改善顽固性失眠,每晚睡够8小时
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失眠是因为血不流动了,一招化瘀睡得香
一个中成药,健脾益气、养血安神,还您一个好睡眠
告诉大家一个不吃药,也能改善睡眠的方法
手上有一个穴位,经常按一按,让你睡得更香甜
教你一个方法,打败顽固性失眠,不用终身服用安眠药
无论多严重的失眠,记住两个中成药,睡眠一天比一天好,
睡不着,半夜容易醒,一个好方法告诉你,不要乱吃药了
一有心事就失眠,家中常备一个中成药,让你拥有好睡眠。
补气血不用吃药,这三物补血速度快
植物神经功能紊乱,一招让您缓解
用手和女人,哪个危害更大?中医告诉你真相!
焦虑症是吓出来的,一个方法,强心 壮胆 安神。
晚上睡不着,半夜容易醒,一个好方法告诉您
失眠“最怕”这个菜,家里常见,养血安神也健脾
春季养肝正当时,一个中成药,帮助你解决失眠多梦
肝血不足常失眠,一个方法来调理,一觉睡够8小时
上热下寒,病根原来是它,想要调理很简单
三个小方法,不吃药也能缓解睡眠,用过的都说好
万病归于脾,半夜两三点容易醒,一个中成药补脾宁心
半夜总是醒,只需一个中成药,让您睡得香
四种食物要少吃,越吃睡眠就越差,失眠的朋友别划走
失眠的朋友,记住这4点,不吃药也能好一半
长期失眠不用慌,一个好方法,不要再乱吃药了
失眠最怕两种维生素,错过了,小心后悔一辈子
学中醫后,睡前4个动作,5分钟快速入眠!
入睡难,睡眠浅,都是血不养心了,一招让您睡个安稳觉
失眠是肝出了问题,一个中成药,清肝泻火,重镇安神
失眠不用到处跑,这个办法,既便宜又有效
我最后再说一遍,失眠其实可以恢复的,不要整天胡思乱想
无论多严重的失眠,牢记两个中成药,睡眠一天比一天好
气血虚睡眠浅,一个中成药,让您一夜好眠
越累越睡不着,祸根是“气血虚”,一个中成药补足气血