失眠是因为血不流动了，一招化瘀睡得香
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两种食物是助眠之宝，每天吃一点，睡眠会越来越好。
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失眠的良心药，别人不愿意说，我来告诉你
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植物神经紊乱、失眠、焦虑、抑郁，教您一招，让您不再害怕
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一个改善失眠的方法，睡觉把脚露在外面
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身上有个穴位，每天拍打3分钟，疏通三焦猛如虎
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四种食物，是失眠的催化剂，越吃越睡不着。
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失眠只需一个动作，坚持做几天，让你安睡一整晚
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半夜总是醒，牢记两个穴位，一觉睡到大天亮
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简单两个穴位 睡前按一按 安神又助眠
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十年顽固性失眠，半个月就能缓解，只用了两个药
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阴虚入睡难，血虚睡眠浅，两招解决睡眠难题
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常喝一种水，焦虑一天比一天少，人人都能用得起。
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每天握拳1分钟，肝脏轻松一整天，在家可以做
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四种食物要少吃，越吃睡眠就越差，失眠的朋友别划走
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煮鸡蛋加上它，安睡一整晚，不用再吃安眠药
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手上有个穴位，睡前按揉一分钟，巧妙打开失眠开关。
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每天坚持三分钟，顽固性失眠消失了，这是怎么做到的呢？
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倪海厦：睡觉打呼噜，这样治一个好一个！
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教您13个方法，让副交感神经兴奋，还您一个好睡眠。
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入睡难，睡眠浅，都是血不养心了，一招让您睡个安稳觉
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天然的安眠药，其实就在你身上，只是你不知道
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失眠别再乱买药多年临床经验的中医告诉您一个好消息
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长期顽固性失眠，两种中药来泡水，
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失眠入睡难，早醒，睡得也不安稳，教您一个小方法，轻松睡到天亮
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倪海厦：想长高，千万别吃这东西，否则后悔莫及！
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治疗焦虑有秘诀，好得快不反复
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总是头晕脑胀乏力，脑袋发闷发沉，罪魁祸首原来是它
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肝郁脾虚肾阴虚
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顽固性失眠 试试这个办法 30秒看完不吃亏
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每天做两个动作，缓解失眠睡不着，知道的都在做
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肝郁脾虚心火旺
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焦虑不安，心神不宁，1个中成药，用上就舒服了！
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耽误您30秒 失眠患者别乱吃药 医生说句心里话
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一根白萝卜，改善失眠的好帮手，简单又方便
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失眠多是魂不附肝导致的，一个中成药，舒肝安神
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当不吃这些，脾胃基本可以恢复
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失眠就是肝火太旺，不灭了这把火，吃再多的药都白搭
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焦虑症别担心，分享两个中成药，一般人都不知道
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枸杞加两样，一杯助眠水，效果让您意想不到
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长期睡不着的朋友，告诉你一个好消息，要常备这两种药