京东 11.11 红包
健脾胃、消积食就喝山楂莲子百合粥，清脂润肠，吃出健康好身体
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体倦乏力是气虚！安利黄芪薏米水，补气健脾，强身好气色
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立夏之后，心火易旺，安利这道莲子鸡汤，养心降火睡得好
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病后脾虚还干咳？试试山药核桃粥，健脾润肺，帮助身体快速恢复
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在家做糯米芝麻糊，搭配早餐简单又滋补，补肾益气，还能调和脾胃
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咳喘不停是肺虚了，试试百合莲子豆浆，止咳化痰，强肺润肺
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清润香甜山楂银耳羹，来一碗开胃又解腻，促进消化不积食
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病后身体虚弱，气血不足？来杯莲子花生糊，和胃润肺
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早餐来一杯山药薏米豆浆，滋养脾胃，补足气血，缓解腹部冷痛
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香芋黑豆豆浆，低脂饱腹又好喝，还能滋养脾胃，让肠道更顺畅
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体虚滋补喝黄芪灵芝排骨汤，补气固表、健脾补虚，促进身体康复
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五谷营养健脑豆浆，经常用脑人群可以常喝，补脑还能提高记忆力
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食欲不振喝二麦洋参粥，健脾消食，滋补胃阴去虚热
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秋天干燥，更需要养阴补水，试试西洋参炖桃胶，润肤养颜
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奶香浓郁的红豆西米露，每周来一碗，健脾祛湿，养出好气色
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夏季滋补解暑汤：“百合红豆羹”，清热健脾胃，温养肾气有精神
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病后肺虚温养：马蹄雪梨饮，化痰止咳、润肺生津，促进恢复养好肺
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食多不适，煮饮一杯平胃茶，解腻消食化痰湿，让脾胃越来越好
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病毒流行，更需要强壮脾胃，试试绿豆三仁小米粥。
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熬夜劳累太辛苦，虫草花排骨汤煲来喝，滋养肝肾，补回气血消耗
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高温必备：“绿豆西米露”，一碗消暑、赶走烦热
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冬季滋补药膳：‘莲子羹’，养心安神助睡眠，缓解精神疲劳
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咳嗽不停需养肺，食补可选杏仁粥，止咳化痰平喘，还能养好气血
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药补不如食补，养肺推荐银耳炖百合，滋润肺部、强壮身体
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冬日甜汤推荐香橙苹果糖水，润肺开胃，帮你解燥又解腻
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吃瓜解暑气，自制冰饮西瓜柠檬茶，酸甜好喝，赶走燥热
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内调外养陈皮茯苓茶，调理脾肾，养出好气色
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日常进补难吸收？煮个山楂陈皮苹果水吧，健脾养胃，解腻又消食
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疏肝调脾常喝三三九气汤，去湿气、化污浊，给脾胃减减负
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湿气严重腰腿痛？多喝甘姜苓术汤，温阳驱寒，揪出深处邪湿
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胃寒腹痛不消化？宜饮健胃茶，温里散寒，有效调理脾胃
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日常食补来碗香菇花生鲜蚝汤，滋阴养血，补充体力
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皮肤长痘频繁？喝杯薏米芝麻米糊，消肿祛湿热、润养肌肤
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咽干喉痒不适？喝杯薄荷甘草玫瑰茶，清热利咽，润喉散风邪
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心烦意乱泡饮莲子心茶，清清心火，舒缓急躁情绪
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气温高升易燥热，适饮三叶茶，疏散内火，养心解燥气
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体虚不受补？多喝这碗汤，调好脾胃，增强吸收，促进气血恢复
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早餐搭配一杯红薯芋泥，对肠道很友好，养胃又润肤
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夏日凉爽杨梅荔枝饮，一口入喉，在酸甜中缓解暑气
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小满已至，气温回升易上火，试试这道五色汤，补养心脾、赶走烦热
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工作劳累用眼过度？来杯蓝莓桑葚汁，保养眼睛，舒缓疲劳