京东 11.11 红包
传统硬拉7.15
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传统硬拉7.24
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传统硬拉7.12
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硬拉训练7.1
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传统硬拉 好久没拉130
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传统硬拉（好冷）
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传统硬拉\改了后仰毛病
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睡不好，硬拉眼黑。
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硬拉训练
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传统硬拉\划水训练
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传统硬拉6.17
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飞个鸟
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硬拉，深蹲。
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传统硬拉\130KG(6X3)
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新PR，传统硬拉5.4
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硬拉训练
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随便的练背
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6.7深蹲训练
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练习相扑硬拉
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卧推，半程硬拉。
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硬拉训练
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传统硬拉 6.25
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硬拉训练，大佬逼迫我上重量。
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硬拉训练
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卧推训练
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还是硬杆好用
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传统硬拉\疲劳拉满
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硬拉训练，手掌起茧很痛。
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训练记录
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深蹲硬拉
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硬拉训练
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钻石俯卧撑
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三分化-拉日
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95kg深蹲
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好久没有硬拉了
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力量训练硬拉
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记录深蹲90kg
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生日快乐
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硬拉110kg
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病猫级硬拉
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深蹲练习