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扁平?下垂?外扩?10年经验,健康美熊!0成本徒手做,饱满、挺拔、更弹润!
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【训练目的】 小胸提升、大胸紧实、产后重塑保养 【练习周期】 按动作要求,每周至少4次 【注意事项】 胸部训练:吸气发力,呼气放松 【补充说明】 影响胸部维度的因素有:脂肪、乳腺与胸肌、韧带。因胸部脂肪细胞的数量由先天基因决定,但后天训练可以帮助疏通腺体,强化胸部肌肉与韧带支撑力,使胸部拥有健康的饱满、上提、弹润之美。
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