粉丝线下教学实录第二天
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初学者仰泳教学第一课，仰泳漂浮基础练习
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游泳中常见的错误动作及解决方法系列7
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游泳中常见的错误动作及解决方法系列3
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游泳中常见的错误动作及解决方法系列4
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《线下进修班》🏊初学者必备！波蛙游泳技巧全解析，让你轻松掌握波蛙基础#游泳教练 #零基础教学 #体育生 #蛙泳
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《线下进修班》自由泳转肩强化《一》
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《线下进修训练营》"蛙泳腰腹发力加速前冲训练：掌握关键技巧，提升游泳速度！"
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《线下进修班》仰泳打腿训练#游泳教练 #学游泳 #游泳
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《线下进修训练营》"自由泳分解动作全解析：从基础到进阶的详细教程"
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游泳中常见的错误动作及解决方法系列一
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游泳中常见的错误动作及解决方法系列8
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初学者蛙泳！第三课换气讲解，不会换气的练习生可以看过来！
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蛙泳教学进阶篇，波蛙教学！大家平蛙熟练之后再学波蛙哦
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《线下进修训练营》仰泳池边单臂划手训练！
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蛙泳提高系列第三课，针对蛙泳腿部力量强化训练，力量练好可以有效的保护关节，减少关节疼痛
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游泳练习生教学系列自由泳（三）配合游不好，分解先整明白！！
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覃海洋太猛了！蛙泳的动作效率嘎嘎好！《蛙泳核心稳定性训练》
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跳出发第四课，蹲踞式出发教学！有同学不远千里过来，指导了滚翻和出发！
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《线下进修班》自由泳滚翻岸上模仿练习（一）
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自由泳提高系列第一集！
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《线下进修训练营》自由泳滚翻练习方法（五）！一月份全国游泳教练进修班招生中！
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《线下进修班》自由泳换气技巧：掌握最佳换气时机，游得更快更远！#游泳教练 #0基础游泳教学 #游泳 #体育生 #日常训练
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《线下进修训练营》“为什么顶级运动员都重视陆上模仿练习？”#游泳 #游泳教练 #体育生 #0基础游泳教学 #游泳技巧
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开局有惊喜，哈哈！蛙泳水下长划臂教学！做好长划臂，省时又省力！！
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《线下进修训练营》2310班毕业考核（一）进修班的目的就是让各位学完后能把技术动作牢记于心，并且能够灵活运用！
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自由泳省力小技巧
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第13天
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《线下进修班》蹲踞式出发第三集#游泳 #游泳教练 #体育 #体育生 #自由泳
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《踩水学习步骤》可以说不会踩水等于不会游泳，踩水是自保最好的方法！
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蛙泳转身教学，分初级版和进阶版！初学者先练习初级版，本身已经会转身的可以练习进阶版哦！
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《线下进修班》户外游泳#游泳#体育生 #游泳教练 #0基础游泳教学 #自然水域游泳
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《线下进修训练营》"游泳跳发岸边入水练习：轻松掌握技巧，提升游泳水平"
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《线下进修班》很多同学问我进修班学习什么内容！1.四种泳姿详细讲解提升、2.青少年长训带训方法、3.出发转身教学提升、4.陆上体能专项训练！
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《线下进修班》纠正仰泳移臂过中线
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《线下进修训练营》自由泳分解动作练习合集三：让你成为游泳高手的必修课
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《线下进修训练营》提高游泳跳出发技巧，这些练习你不能错过！
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《线下进修班》仰泳手臂动作模仿练习详解#游泳 #游泳教练 #体育生 #零基础教学 #仰泳
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回归！初学者学蛙泳。第一课蛙泳腿陆上动作教学！！
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初学蝶泳第一课，蝶泳腿部动作教学（三）！蝶泳腿节奏练习，没有节奏的蝶泳没有灵魂！！！
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《线下进修班》蝶泳摆腰训练