🔥宝宝挑战引体向上🔥
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健身，家庭。两不误！
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回归自然，修炼身心
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氮泵哥和尼克沃克，一起练背！
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这小子挑战轮子哥的重量……
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这臂围一个字“帅”！
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不懂就问，这筋膜刀真的有那么疼吗？#刮筋膜刀疼吗 #体育生 #痛苦面具
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树懒式离心控制，练背
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24年奥赛三大项冠军，健体的特里就不放上去了，会感觉和小朋友一样……
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我摊牌了……！
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氮泵哥你赢了……
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冠军制造机哈尼，指导23年奥赛冠军德里克，造型训练！
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居家练背 引体向上
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轮子哥的硬拉，无解……
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好好看二头怎么练！
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顶峰收缩可能会害了你！
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7冠西斯，归隐后的生活！
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0基础如何做引体向上
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能让冠军制造机哈尼，指导的墨西哥健身新秀Axel,肯定不一般，未来可期！
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霸王龙拉蒙，粉丝见面会，火爆场面！
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阿诺德展背！太经典了！
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瘦死骆驼比马大，7冠西斯，最新训练状态！
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好好学学，如何练好一面好背！
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你有几块腹肌？
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[健身瞭望]伊甸园，在身边
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大力王绰号不是一般人能叫的，练三头，插片直接加满！重点是全程控制离心！
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24奥赛健体山河图，震撼来袭！！
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杰瑞米，受伤后最新状态
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核心训练的重要性
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来看看上下中胸都要怎么练！
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祖师爷解说氮泵哥，爆笑视频！
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新手练背没感觉，试试这个小技巧
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24奥赛五大项的五位冠军！
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轮子哥，上斜单边哑铃100KG，在什么段位？
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宝宝 戴好眼镜
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今天练背！
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引体向上一定要伸直手臂？
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新手练背把这些动作做好就可以了
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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【健身打卡】不知道呀，自己就掉了