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蛙泳初学划手
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你真的会换气么？
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自由泳划手陆地练习全过程
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蛙泳蹬腿小提示：长滑行技巧
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初学蛙泳整体配合
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自由泳初学转髋的小窍门
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成人初学自由泳，别钻在打腿的牛角尖里！
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自由泳划手细节
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简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
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蛙泳换气技巧
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初学蛙泳腿，想走水先控制节奏！
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初学蛙泳，必须知道的那些小窍门
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初学蛙泳配合口诀
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蛙泳可以练习一下这样
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蛙泳正确换气的两大绝招
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蛙泳二次划手就能游25米！
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蛙泳划手练习
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蛙泳蹬腿的两个常见错误，看看自己有没有~
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自由泳打腿，基础的打腿阶段还是要必须经历一下的！
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蛙泳教学
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游泳中核心收紧你真的做对了吗
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踩水自救技巧
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自由泳技巧
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好久没拍过蛙泳了，25m中等速度！
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蛙泳换气原理
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抬头蛙是大众非常喜爱的一个泳姿，简单好学，方便实用
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最详细的蛙泳腿，通俗易懂清晰明白，先看十遍下水实操学会
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蛙泳常见问题频率过快
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自由泳永远逃不过的黄金练习方法，夹板划臂练习，充分调动核心肌群来控制转肩以及一系列手臂动作和呼吸节奏。
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蛙泳游完腰疼不正常，避免折尺腰，长期游泳锻炼动作尽量规范
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普通大众只要蹬腿效果好就能省力走水游好蛙泳
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初学阶段蛙泳腿不往前走
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自由泳的进化
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蛙泳可以游的好看走水，动作正确到位不同手同脚
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蛙泳最难的是换气，建议大家要学会蛙泳，蛙泳=踩水、抬头蛙、反蛙泳、潜水
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蛙泳常见问题划手挺腰
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蛙泳慢动作，赶快学起来
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学会踩水，畅游深水区
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会游泳这个标准现在已经被宣传的模棱两可，一定要搞清楚学会动作简单，学会自救才是根本！
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蛙泳常见问题频率过快
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蛙泳换气不充分怎么办 记住先抬头再划手