抽象派的篮球教学
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跟着练你也能成为控球大师！ #篮球教学 #控球训练
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这就是训练，很快乐
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【延迟胯下】学会其中一种就可以把防守人定在原地！
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3步教会你基本功怎么练！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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打板投篮干货教学，打准点位就能百发百中
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养生局常用的一些上篮技术
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交叉垫步变向观察防守利用脚步做出变招！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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小徒解锁背后运球
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私教课之去你的篮球梦
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中文字幕【搬运】为什么挡拆不能换防
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6种运球跳投动作！中投是神的武器！
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这招简单又实用的拖拽步炸球误导详解篇！这还学不会？#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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坠步训练方法，及实战运用！
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折小臂起球，抬大臂顶肘
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四种《哈达威变向》有你的招牌吗？
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极具误导性【半转身换手】队友挡拆时利用时间差及误导做半转身换手
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别再当软篮球香肠了！这3个练习将涵盖篮球运动员对上半身和核心肌肉的所有需求! 【训练计划/细节】
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最近投篮铁的简直就特么的简直了……
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“三威胁”学这一招就够了！
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我就是一万能工，什么都会教一点
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关于经常被封盖的小伙伴，这个双脚急停的细节，你学会了吗？ #篮球技巧教学 #过人技巧 #阿里老乡干货满满
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爱徒来探望我了
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终于把大面抠出来了
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如何打好篮球？可能颠覆你认知的“底层逻辑”
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变向误导+变向，学会这招可以过掉野球场99%%的人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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用跳舞的方式提高转身能力
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罗布的《胯下突破》像“尖刀”一样锋利！
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现在弱的3分球都投不到，吓的我赶紧练练臀髋力量……
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突破内线绝招！简单粗暴好用！
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比起言传，我更喜欢身教。
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关于运球的一点小经验
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3种变向运球中的3种最常见的运球脚步练习【附详细教程和训练计划】
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帅是肯定的 篮球夹克搭配高弹和运动白袜
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慢打法=更有效率和更好的球场视野 (请阅读描述以获得上下文)
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连上低位基础套路一起看会不会好一些？
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奥尼尔绝对是被篮球耽误的喜剧演员
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很多兄弟变向拉回之后总是过不了人，多多领悟这些技巧细节 #篮球过人技巧 #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满
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把这几种背后运球学会了，你的进攻选择就足够多了！