56式24高探马-49裹鞭炮背面2022-7-12
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56式50雀地龙-56收势背面2022-67-13
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56式25右连珠炮-43击地锤背面2022-7-7
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太极八十五式分解
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陈式太极拳56式第32~37式
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李德印56式3懒扎衣教学2022-10-7
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56式27闪通背-53转身摆莲背面2022-7-15
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240831_A10_用膝后筋上下撑的力量，将小腿肚抽长，力量穿过阿基利斯腱。八卦拳利用筋的伸展去固定关节。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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陈师行武当太极十三式讲解
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【杨军讲拳】单鞭接玉女穿梭的步法(一)
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56式1起势-45双震脚背面2022-7-9
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56式1起势-3懒扎衣背面2022-4-22
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新架一路31高探马-44三换掌背面2023-5-29
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武当太极乱象早该停止了！公然诋毁陈氏、杨氏太极拳与民间太极拳残缺不全！诽谤和诋毁就是你们的特产吗？不服气可以出来推手检验！少在网上打嘴炮！
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56式43击地锤-51上步七星背面2022-7-14
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56式20左六封四闭-50雀地龙背面2022-7-13
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太极扇16弓步开扇-22云手背面2023-4-7
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六旬太极老师傅大战体院摔跤小哥，结果~
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新架一路42小擒打-71高探马背面2023-6-12
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新架一路14掩手肱捶-44三换掌背面2023-5-29
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太极扇1起势-18单鞭背面2023-4-1
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太极老师傅轻松把200多斤壮汉推出三米
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56式25右连珠炮-56收势2022-7-17
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240831_A09_八卦拳走步有两种型态：一个是用跨把推提起来，跨以下全都是松的，是轻的步；第二个是用腿筋的弹力，是重的. 提跨要注意用跨提，不是用膝盖，差别
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太极单剑1起势-22乌龙摆尾背面2023-3-13
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新架一路16撇身捶-34转身左蹬一根背面2023-4-10
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老架二路30扫堂腿-34捣叉捣叉背面2022-8-26
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学太极要开胯，开到什么程度为好？陈师行分享学习武当太极拳对开胯的要求
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56式31中盘-40擦脚背面2022-7-4
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56式1起势-50雀地龙背面慢速2022-7-14
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老架二路6跃步护心拳-32全炮捶背面2022-8-24
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老架一路1起势-8斜行背面2023-2-28
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「秘籍」太极拳的核心在哪里？一个视频给你讲通透
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240817_A03_胯的力量是轻功的方法之一。坐姿抽胯练习，熟悉后用同样的力量坐下和站起。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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老架二路14转身腰拦肘-35左二肱右二肱背面2022-8-27
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56式8白鹤亮翅-46蹬脚背面2022-7-11
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老架二路10指裆-34捣叉捣叉背面2022-26
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新架一路14掩手肱捶-40右蹬一跟背面2023-5-21
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56式9斜行拗步-51上步七星背面2022-7-14
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太极单剑1起势-30燕子啄泥背面2023-4-2
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新架一路31高探马-48后招背面2023-6-1