投篮脚步练习
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49.单人练习：初级运球
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48.中枢脚练习
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33.勾手投篮
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轻松练习运球（二）
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个人训练！篮球十个基本功练习
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9.无球热身练习
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50.单人练习：进阶运球
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52.单人练习：投篮练习
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64.多人练习：传球练习
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56.多人练习：摆脱1v1盯人
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60多人练习：传球进攻练习
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54.单人练习：防守
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35.切后门技巧
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53.单人练习：运球进攻
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{个人练习}进攻脚步练习，你会几种？
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55.多人练习：Z字形1对1练习
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14.接球技巧
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19.运球技巧
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41.如何防守
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【训练营】得分动作练习
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球队训练！障碍物运球训练
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轻松练运球（一）
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青少年篮球趣味训练（一）
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篮球队训练-传切补位（一）
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66.篮球运动后的拉伸
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51.单人练习：交替换手练习
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篮球队核心力量训练
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青少年趣味训练（二）
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17.单手侧传球技巧
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59.多人练习：挡拆练习
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球队训练-5人短传变化/8点投篮训练/全场控球训练
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篮球队传球补位练习（二）
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7.篮球运动装备
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23.体前交叉运球
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30.三步上篮
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21.原地持球与运球突破
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65.多人练习：投射挑战赛
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侧步后撤步
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青少年篮球队技能训练
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61.多人练习：篮板球