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附表|肠道养生3种必备补剂,建议人人都要吃!
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上一次,我们只说了两个滋养肠道的补剂,一个是谷氨酰胺,一个是维生素D。今天我们继续来说滋养肠道的其他3个补剂:锌、NAC和Omega-3脂肪酸 肠道liao程的补剂就介绍完毕了,包括益生菌、甜菜碱盐酸胃蛋白酶、水解蛋白酶、谷氨酰胺、吡啶jia酸锌、NAC、Omega3脂肪酸、维生素D。 视频中的表格,是果果结合温兹博士书里的补剂列表,以及自己实cao的经验,总结的肠道liao程补剂汇总,包括吃法和注意事项,大家可以截图收藏。 下一期,我们将为大家系统梳理,90天liao程都需要吃的补剂大全,果果会做好表格,方便大家使用。
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