所以铅球到底是动作重要还是力量重要？
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想拥有这种出手速度吗，太简单了我教给你。🖐🏻🖐🏻
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别太把模考当回事考得好别骄傲，因为四月体考会有三级跳水，逆风百米，雨中铅球，暴雨八百，还有突如其来的伤病，各种不确定的因素！考得不好别气馁，最后一个月能改变很多
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铅球是四项最好拿分的项目，但5kg的铅球又让多少体育生梦碎！
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旋转铅球训练，备战明年10月区运会
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宇宙超级无敌厉害的铅球动作！教给你！
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自用的一套铅球滑步渐进技术感受方法，分享一下
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来看一堂原地推铅球的训练课：从分解动作到最后的完整动作。
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那年他说练体育好考大学，最后发现是跑不完的速耐，上不完的力量，扔不完的铅球，跳不完的三级跳，数不清的伤病，现在回头看却是轻舟已过万重山！#体育生#田径#
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炮弹装填！
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抛【实心球】必须满分！
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爸爸不懂钉鞋但他把最好的给了我，妈妈不懂体育但她一直在背后支持我，而我唯一能做的就是不让他们失望!
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小胖叔练铅球
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体育生都想有一个这样的女孩吧，所以体育生到底喜欢什么呢？
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站在你面前的是：16岁碾压世界体坛的宁波高中生
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后来我轻易超越那时的目标，但却没了那时的兴奋
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体育教会了我们很多，唯独没教过我们放弃！
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有什么问题吗小b
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什么样的人才配叫体育生呢？
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克鲁瑟22米93破萨格勒布金标赛纪录！奥特达尔22米46、坎贝尔22米31刷新牙买加纪录、法布里第四
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八角笼中格斗是他们的出路而现实体育是我们的出路——体育生！
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奥运结束就意味着运动员的整个赛季就结束了吗？看看铅球三冠王克劳瑟怎么说的
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路很远很难，但梦未完成怎能停下？
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叫上你的体育生兄弟姐妹一起来学！练就有用，就比坐那玩游戏强！ #体育生
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世界纪录保持者克鲁瑟计划成立“美国铅球联盟”
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法布里22.98NR+MR战胜克鲁瑟夺得钻石联赛总冠军！克鲁瑟22.79连续第三年获得亚军，坎贝尔21.95第三科瓦茨NM，2024钻石联赛布鲁塞尔站男子铅球
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不要什么呢👀
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你必须明白做完该做的事，才能做你想做的事，24届的最后一个冬训，练就考得上！
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文化生要早起背书，晚睡刷题，而体育生除了这些又多了一个训练，都是为了自己的梦想没有谁比谁高人一等，只有谁比谁付出的更多！
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请收下这套专属于“体育生”的腰腹力量、核心稳定性训练！一周2～3次，坚持下来看效果！猛！！ #体育生
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兵哥哥宿舍珍藏流出
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凌晨五点的训练场很美，凌晨五点的教室很安静，凌晨五点的月亮也比上午八点的太阳更加耀眼
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男主好消息：摸到腹肌了还是八块 坏消息：又挨打了！！
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1968-2023 铅球金牌 老视频
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意外和伤病我们无法预测，可怕的也不是伤病和意外，可怕的是我们放弃了原本热爱的一切！
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191体育生锻炼
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如何通过健身锻炼延缓衰老，7个动作保持冻龄
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快乐总是建立在别人的痛苦之上
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已知第二2分03左右求第一成绩，今年安徽体考真是神仙打架！
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极致力量挑战！【街健动作库】打字机引体向上干货教学 引体向上进阶变式
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前10米还有没有比我更快的？